Thursday, September 24, 2015

Coronary Heart Disease

کنٹرول لینے

    
آپ کی مشکلات کے بارے میں بائیپاس سرجری یا ینجیوپلاسٹی کرنے commiting سے پہلے (ایک طویل زندگی، ایک جھٹکے، ایک مہلک پیچیدگی کے لئے) سے پوچھو. بہت سے لوگ چیک کرنے کے لیے کبھی پریشان نہیں.
    
زیادہ مچھلی کھانے. حالیہ مقدمات کی سماعت CHD ساتھ لوگوں ڈرامائی طور پر باقاعدگی سے اومیگا 3 فیٹی ایسڈ میں امیر (اس طرح کے سامن کے طور پر) مچھلی کھانے کی طرف سے مرنے کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں ظاہر ہوتا ہے کہ.
    
سپلیمنٹس کے بارے میں محتاط رہیں. اس طرح Ginkgo دوران biloba، لہسن، وٹامن ای، مچھلی کے تیل اور coenzyme Q10، کر سکتے ہیں خون پتلا طور پر مقبول جڑی بوٹیاں اور وٹامن،. آپ کو دل کا ایک ہی بات کرتا ہے کہ منشیات لے جا رہے ہیں تو - یسپرن، وارفرین (Coumadin)، clopidogrel (Plavix) --- سنگین خون مسائل مسائل ترقی کر سکتے ہیں ترقی کر سکتے ہیں. بات چیت کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں.
    
آپ کی روز مرہ یسپرن مت بھولنا. اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کے طور پر کرتے ہیں. آپ ایسا نہیں کرتے تو، آپ کو سی ایچ ڈی سے مرنے کے لئے دگنا کا امکان ہے. 1999 ڈیوک یونیورسٹی مطالعہ سے یہ بھی CHD ساتھ پانچ افراد میں سے ایک کو باقاعدگی سے یسپرن لینے کے لئے ناکام ہو جاتا ہے پتہ چلا ہے کہ. یسپرن آپ پیٹ کی خرابی تو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مؤثر متبادل پر بات چیت.
    
مارشل کشیدگی سے نمٹنے کے. A 2000 مطالعہ (مردوں کشیدگی کام کرنے کے لئے رد عمل کا اظہار زیادہ وقت) ایک ساتھی کے ساتھ کشیدگی خاص طور پر عورتوں کے دلوں کو تکلیف دیتا ہے پتہ چلا ہے کہ. آپ کے گھر میں مسائل مل گیا ہے تو، ایک اچھا دوست کے ساتھ ان کا اشتراک.طرز زندگی تبدیلیاںممکنہ طور پر CHD کے diagonsis بعد آپ درپیش سب سے بڑا چیلنج صرف اپنا یومیہ کی آدتےن تبدیل کر رہا ہے. یہ لگتا ہے کے مقابلے میں بہت مشکل ہے، اور آپ کے حصہ پر عزم اور مسلسل کی ضرورت ہو گی.

  
جو تم کھاتے reassessing اور پھر کچھ ہوشیار غذائی تبدیلیاں کرنے کی طرف سے شروع. آپ کا مقصد یہ پھل، سبزیاں، اناج اور کم وسا دودھ کی مصنوعات کی ایک صحت مند قسم کے ساتھ (سنترپت وسا، کل وسا اور کولیسٹرال میں اعلی سیلاب) دمنی-clogging کو کرایہ کی جگہ لے لے کرنے کے لئے ہے. امکان نتیجہ کم cholestrol سطحوں، کل اور 'برے' ایل ڈی آئی دونوں ہو جائے گا. (اگلے پر ملاحظہ کریں)

  
کاروبار کے آپ کے اگلے حکم کچھ باقاعدہ ورزش حاصل کرنے کے لئے ہے. چلو. چلائیں. سائیکل. تیر. کم از کم 1025 kilojoules ورزش (تیز چلنے کے بارے میں 45 منٹ یا دوڑنا کے 25 منٹ کے برابر) کے ذریعے ایک دن جل رہا ہے سی ایچ ڈی کے خلاف سب سے بڑی تحفظ confers ہے. جوردار ورزش آپ کے دل کے پٹھوں کام کرتا ہے - نہ صرف بھرا ہوا کی وریدوں کے ذریعے خون کے بہاؤ کی حوصلہ افزائی اور ان کے زیادہ لچک دار بنانے --- یہ بھی 'اچھے' یچڈییل کولیسٹرول کی سطح میں اضافے کی طرف سے مدد ملتی ہے. اور ایک بڑے پسینے کو کام کرنے کی ضرورت کی طرف سے خوفزدہ نہ ہو. 40،000 خاتون صحت کے ماہرین کی ایک معروف ہارورڈ مطالعہ ایک ہفتے صرف ایک گھنٹے چلنے، کسی بھی رفتار سے، CHD کا خطرہ کم پتہ چلا ہے کہ.

  
بھی آپ کو اضافی کلو اتار مدد ملے گی ورزش، اور اضافی وزن کو کھونے کے طویل CHD کے خطرے کو کم کرنے کے لئے جانا جاتا ہے.


                                                                               
ینجائنا کے بارے میں

 
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ینجائنا (ینجائنا pectoris) دل کے پٹھوں کے لئے کافی حاصل کرنے کے دل کے پٹھوں کافی آکسیجن نہیں مل رہا ہے جب اس وقت ہوتی ہے جب اس وقت ہوتی ہے شدید سینے میں درد ہے. مشکل دل کام کرتا ہے - اس کی ضرورت زیادہ آکسیجن - کی وجہ سے چاہے جسمانی تبشرم یا مضبوط جذبات. ، ینجائنا کنٹرول ہوتا ہے اور یسپرن اور اینٹی anginal منشیات مدد کر سکتے ہیں کیوں کے بارے میں اپنے آپ کو تعلیم کرنے کے لئے.
  
کی روک تھام (صحت مند غذا، بلڈ پریشر کنٹرول، کوئی تمباکو نوشی) اہم ہے، لیکن نائٹریٹس ینجائنا کے علاج کے فارماسیوٹیکل بنیاد ہیں. نائٹریٹس اہم خون کی وریدوں آرام، نائٹرک آکسائڈ کی رہائی. فارم کے تحت-زبان گولیاں اور سپرے، مرہم اور پیچ شامل ہیں. تیزی سے خون کی وریدوں dilate اور حاجت یا علامات کو روکنے کے (اس طرح glyceryl trinitrate کے طور پر) نائٹریٹس اداکاری. (اصل کنٹینر میں) میں ایک بار سے زیادہ نہیں 100 ذخیرہ کرنے کی طرف نائٹریٹ مردانگی برقرار رکھیں. ہر استعمال کے بعد مضبوطی پر ٹوپی سکرو. (اس طرح isosorbide dinitrate کے طور پر) طویل اداکاری nitrates کے خون کی وریدوں dilate اور حاجت یا علامات کو روکنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. شدید ینجائنا کے لئے جراحی کے اختیارات محدود ہیں. احتشاء لیزر revascularisation، مثال کے طور پر، بلاک علاقوں میں لیزر کی توانائی کا ارادہ involoves. یہ بہت خطرناک ہے، لیکن بعض صورتوں میں امدادی لا سکتے ہیں.
  
آپ ینجائنا کے لئے علاج اور دل کے دورے کی علامات کی ترقی glyceryl trinitrate (anginine یا نائٹرک امل لسانی سپرے) لے کر رہے ہیں تو. درد تھم جب تک ایک ہر پانچ منٹ کرتا لے لو. تین کرتا حد سے تجاوز نہ کرو. نیوزی لینڈ میں آسٹریلیا میں 000 یا 111 کو کال کریں. ایک یسپرن چبانا.
آپ کے فریم پر کم وزن کے ساتھ، آپ کے دل گردش خون رکھنے کے لئے اتنا مشکل کام نہیں کرنا پڑے گا. ایک اور اہم کردار تمباکو نوشی کو روکنے کے لئے ہے. پانچ CHD اموات میں سے ایک باہر ایک تمباکو کی عادت کے لئے براہ راست سراغ لگایا جا سکتا. نہ صرف کم 'اچھے' یچڈییل Cholestrol تمباکو نوشی، یہ شہ رگ اور UPS خون جمنے کے خطرے کی لچک کو سبوتاژ. سگریٹ فری زندگی کے صرف تین سال میں، آپ کو اچھی طرح جمع دل کی نقصان کی زندگی کا صفایا کر سکتے ہیں.
   
آپ مرکب میں کشیدگی میں کمی سے کام نہیں کر سکتے ہیں لیکن تمام اچھی آدتےن بیکار میں ہو سکتا ہے. کشیدگی کے دوران جاری کیمیکل آپ کا بلڈ پریشر میں اضافہ اور دل تال میں رکاوٹ متحرک کر سکتے ہیں. آپ کی کشیدگی محرکات جو بھی، یہ براہ راست آپ کی ترجیحات حاصل کرنے اور مختلف چیزوں کو دیکھنے کے لئے وقت اب ہے. آسان کام اوورلوڈ اپنے شیڈول جادو کوشش. مراقبہ، یوگا یا تائی چی، ایک وجہ کے لئے سہا ہے کہ تمام قدیم کشیدگی درد لڑکا: وہ کام کرتے ہیں.سٹڈیز کشیدگی کم کرنے کی طرف، بھرا ہوا دمنیوں اصل ینجائنا کو کم کرنے اور دل کا دورہ پڑنے کے خطرے کو کم کرنے، دوبارہ کھولنے کر سکتے ہیں کہ اس بات کی نشاندہی.> میں نے اپنے دل کی مدد کرنے کے ہارمون تبدیلی تھراپی (یچآرٹی) لینے شروع کر دیا. اب میں رجونورتی میں یسٹروجن کی all.The زوال اکثر CHD لئے برا ہے جو ایل ڈی ایل زیادہ اور کم یچڈییل cholestrol، کے نتیجے میں میں دل حفاظتی نہیں ہو سکتا سنا ہے. ڈاکٹروں یچآرٹی بڑی عمر کی خواتین کو premenopausal یسٹروجن تحفظ کرے گی لکھ سوچا. ابتدائی ٹرائلز وعدہ تھے اگرچہ، تخورتی مطالعہ یچآرٹی کے بعد CHD خطرے کو تبدیل، یا اس سے بھی ایک مہلک دل کا دورہ پڑنے کے خطرے کو کم نہیں ہے ظاہر ہوتا ہے کہ. 2001 میں، امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن خواتین دل کی بیماری، ایک دوسرے دل attrack یا ایک جھٹکے کو روکنے کے لئے مکمل طور پر یچآرٹی لینے شروع نہیں کرنا چاہئے کہ اعلان. مزید برآں، دل کی صحت کے لئے خاص طور پر یچآرٹی پر ہیں جو موجودہ دل کی بیماری کے ساتھ خواتین تھراپی کو روکنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہئے.> میں سال کے لئے درد شقیقہ لڑائی ہے. منشیات میرے CHD متاثر درد شقیقہ گا؟وہ شاید. جرنل سرکولیشن میں رپورٹ ریسرچ ergotamine (Cafergot اور دوسروں میں موجود)، methy-sergide (Deseril)، sumatriptan (Imigran)، Zolmitriptan (Zomig) اور naratripan (Naramig) سمیت درد شقیقہ ادویات کورونری دمنیوں constrict کے لئے پیدا کر سکتا ہے کہ کی طرف اشارہ کرتا. آپ کے دل کے نتیجے میں کی وریدوں پہلے ہی بیماری کی طرف سے اکٹھا کر رہے ہیں تو، اس طرح اثر انداز ینجائنا اور یہاں تک کہ دل کے دورے پر لا سکتا ہے. تم ان antimigraine ادویات میں سے ایک لے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
ادویات
یہاں تک کہ lifetstyle تبدیلیوں کے ساتھ، بہت سے لوگوں کو بیماری اور اس کی علامات کے بڑھنے کو کنٹرول کرنے کے لئے منشیات کی ضرورت ہوتی ہے. آپ CHD (ہلکے یا اعلی درجے کی) یا مستحکم (امکانات) ینجائنا ہے تو، آپ کا امکان روزانہ کم خوراک یسپرن لینے کے لئے کہا جائے گا. یہ خون پتلا ایک دوسرے کے ساتھ clumping اور ایک دمنی کو مسدود کرنے سے آپ کے خون (patelets) میں چھوٹے ڈسک کے سائز کے ذرات کو روکتا ہے جس کا مطلب ہے، ایک antiplatelet ایجنٹ ہے.
  
آپ CHD شدید تصور کیا جاتا ہے تو، ڈاکٹر antiplatelet منشیات clopiddogrel بجائے اسپرین سے (Plavix، Iscover) سفارش کر سکتے ہیں. ایک اہم 2001 مطالعہ میں، دل کے دورے، clopidorgrel پر مریضوں میں دل کے مرض سے سٹروک اور ہلاکتوں کی تعداد ان کو ایک یسپرن کے مقابلے میں بہت کم تھی. یہ بھی ینجیوپلاسٹی کے بعد دل کے دورے کو کم کرنے میں اسپرین سے بہتر ہے.
    
آپ کے دل پر مطالبات ہلکا کرنے کے لئے، بھی ایک بیٹا بلاکر فرض کر سکتے ہیں اپنے ڈاکٹر CHD سے مرنے کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں. تم نے اپنے دل کو آکسیجن کم ہے جس میں خاموش کارڈیک ischaemai، ہے لیکن آپ کے سینے میں درد (ینجائنا) نہیں ہے تو وہ خاص طور پر قابل قدر ہیں. آپ ینجائنا ہے تو، بیٹا بلاکر درد حاجت نائٹریٹس کے لئے ضرورت کو کم کر سکتے. یہ شروع کر دیا ہے ایک بار ینجائنا درد کو روکنے کے (بیٹا blockers نہیں، یاد رکھیں). Glyceryl trinitrate اس کے لیے سب سے بہتر ہے.)

No comments:

Post a Comment