طریقہ کار:
chiropractors کی پیٹھ پر تقریبا مکمل طور پر توجہ مرکوز کی وجہ سے، وہ اکثر پیٹھ میں درد کے لئے ایک اچھا انتخاب ہیں. آپ کی پہلی chiropractic کی دورے میں آپ کو اچھی طرح جانچ پڑتال کی جائے گی اور ایک ایکس رے یا ایک herniated ڈسک (کبھی کبھی ایک فسل ڈسک کہا جاتا ہے) تو، شبہ ہے ایک یمآرآئ کر سکتے ہیں.
ایک ریڑھ کی ہڈی ڈسک اس gristlelike ٹشو ریڑھ نہر (بائیں) میں ابھاروں جب کی وجہ سے ضرورت سے زیادہ strian یا اور ligaments کی حمایت کرنے کا عمر سے متعلق کمی کے لئے،، herniate، یا 'ٹوٹنا' کہا جاتا ہے. ایک herniated ڈسک (نیچے) کے پار حصوں کئی minimally ناگوار سرجری ظاہر.
سوئی ابڑا ڈسک میں، ایک ینجائم، chymopapain injects جس میں Chemonucleolysis، اس کے حصے کو تحلیل کرنے.
Percutaneous discectomy، اس کے جس میں ایک تحقیقات (جلد کے ذریعے).
لیزر discectomy، جس میں ایک لیزر ڈسک کا حصہ vaporises.
Chiropractors کی اپنے درد اس طرح آسٹیوپوروسس، ایک herniated ڈسک، ایک کشیرکا فریکچر، یا ایک انفیکشن یا ریڑھ کی ہڈی ٹیومر کے طور پر ایک خرابی کی شکایت کا نتیجہ ہے تو ریڑھ کی ہڈی کی ہیرا پھیری اچھی سے زیادہ نقصان کر سکتے ہیں کہ اچھی طرح واقف ہیں. کام کرنے کے لئے چار ہفتوں کے بارے میں chiropractic علاج دے. آپ کو اس وقت کی طرف سے ایک فرق محسوس نہیں کرتے ہیں تو، یہ آپ کو مدد ملے گی کا امکان ہے.
> میں دسیوں نامی واپس تھراپی کے بارے میں سن رکھنا. یہ کیا ہے اور یہ کام کرتا ہے؟دائمی کمر کے نچلے حصے پیک واضح نہیں ہے کے لئے دسیوں (transcutaneous بجلی اعصاب محرک) دیرپا فائدے فراہم کر سکتے ہیں، لیکن یہ تکلیف دہ احساس سے دور آپ کی توجہ ری ڈائریکٹ کر سکتے ہیں اورکچھ مختصر مدت ریلیف فراہم. دسیوں آپ کی جلد پر الیکٹروڈ سے ہلکا برقی دالوں کی فراہمی شامل ہے. طویل مدتی فوائد اب بھی مطالعہ کیا جا رہا ہے. کم از کم، اس تھراپی آپ کو نقصان کی وجہ سے نہیں کر سکتے ہیں.
درد کی ایک سائیکل علامات حاجت اور توڑنے کے لئے، کچھ ڈاکٹروں ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ ساتھ 'ٹرگر پوائنٹس میں anaes-thetics، اعصاب کے بلاکس یا سٹیرائڈز انجیکشن کی سفارش. تجربات بھی نمک پانی اور botulinum ٹاکسن (بوٹوکس) کے انجیکشن کے ساتھ کیا گیا ہے، لیکن دیرپا فوائد اب بھی واضح نہیں ہیں. واپس ناکام سرجری سے یا شدید ٹانگ میں درد (sciatica کے) کے لئے دائمی درد کا انتظام کرنے، کئی ایک ریڑھ کی ہڈی محرک کے آلے کے ساتھ ریلیف ملے. ایک شلی پرتیاروپت پلس جنریٹر سے بجلی کی دالوں کے ساتھ ریڑھ کی ہڈی کی حوصلہ افزائی کی طرف سے اس طرح کی ایک یونٹ کے بلاکس درد سگنل. آپ بجلی کا pulsing فوری طور پر باہر جنریٹر ہدایت کی طرف سے درد پر قابو پانے.
درد برقرار رہتا ہے تو، بہت سے لوگوں کو واپس سرجری کے بارے میں سوچنا. یہ تاہم، سب سے زیادہ شکار کے لئے ایک اچھا انتخاب نہیں ہے، اور کم عام طور پر یہ ایک بار تھا کہ سفارش کی جاتی ہے. پیٹھ میں درد کے شکار سے کم 5 فیصد - عام طور پر صرف ان herniated ڈسکس، ریڑھ کی ہڈی کی stenosis (کم)، sciatica کے یا دوسرے سنرچناتمک مسائل کو ساتھ اچھے امیدوار ہیں. زیادہ تر مقدمات میں، درد سرجری کے ساتھ کم کر سکتے ہیں، لیکن طویل مدتی نتائج nonsurgical علاج کے ساتھ کے طور پر اسی کے بارے میں ہیں. تو مکمل طور پر ایک جراحی کے طریقہ کار پر اتفاق پہلے خطرات اور فوائد کے بارے میں مطلع کیا جائے اس بات کا یقین ہو.
آپ herniated ڈسک کبھی نقصان کا باعث ہے تو، آپ کو ایک کی ضرورت ہو سکتی discectomy. اس عمل میں سرجن ڈسک کی بیرونی تہوں میں ایک چیرا بنانے اور جیل کی طرح مرکز ہٹا کر pinched اعصاب بند دباؤ لیتا ہے. کبھی کبھی، خود ہے پرشٹھونش کا حصہ (کہا جاتا laminectomy) کو ہٹا دیا جائے. مسائل کی وجہ سے دیگر ڈسکس پر شامل کشیدگی اور ریڑھ کی ہڈی کے مجموعی ڈھانچے میں تبدیلی کرنے کے لئے، تاہم، discectomy مندرجہ ذیل ترقی کر سکتے ہیں.
اہم واپس سرجری کے لئے کئی کم ناگوار تکنیک بھی (مثال دیکھیں) تیار کیا گیا ہے.
کسی ایک وقت میں بالغ آبادی کا 15-30٪ پیٹھ میں درد کا شکار ہیں کہ پیٹھ میں درد شو میں سے زیادہ تر سروے: یہ ایک بڑا اور بہت مہنگا مسئلہ. آسٹریلیا میں 12 ماہ کی مدت 1999-2000 میں، وکٹورین ورکرز کا معاوضہ نظام پیٹھ میں درد کے دعوؤں کے لئے $ 500 ملین سے زائد ادا.
ایک میں، پپیتا سے ماخوذ chymopapain نامی ایک ینجائم،، کو توڑنے کے لئے ایک herniated ڈسک میں انجکشن کیا جاتا. Chymopapain علاج وقت کی 70 فیصد کے بارے میں مؤثر ہے، لیکن کیونکہ ینجائم (شدید الرجک والوں سمیت) برے رد عمل کی خطرناک سمجھا جاتا ہے؛ یہ زیادہ عام طور پر بیرون ملک کیا ہے. دوسرے میں، ایک تحقیقات ایک تباہ شدہ ڈسک کا حصہ کو دور کرنے کے لئے ایک چھوٹا سا چیرا کے ذریعے ڈالا جاتا ہے. ایک تہائی کم ناگوار لیکن متنازعہ ٹیکنالوجی استعمال lasers ڈسک باہر جلانے کے لئے. کامیابی کی شرح تاہم، وسیع پیمانے پر مختلف ہوتی ہیں.
قدرتی طریقوںآپ پیٹھ میں درد کے ساتھ زیادہ تر آسٹریلیا کی طرح ہیں، آپ کو شاید ایک 'قدرتی' متبادل سمجھا جاتا ہے - ہم میں سے تقریبا 60 فیصد ہے. ایکیوپنکچر ایک مقبول پسند ہے. توانائی (کیوئ) کے جسم کی قدرتی بہاؤ آف توازن ہے جب درد اس وقت ہوتی ہے کہ قدیم ایشیائی اصول پر مبنی، ایکیوپنکچر کیوئ متوازن کرنے کے لئے 10 سے 15 پیٹھ میں بال پتلی سوئیاں اور جسم کے دوسرے حصوں ڈالنے پریکٹیشنر شامل.کس طرح اصل درد کی امداد غیر یقینی میں پایا جاتا ہے. روایتی ڈاکٹروں سوئیاں قدرتی، درد کو مسدود کرنے میں کیمیکل (endorphins کی) اخراج کرنے کے لئے اعصاب کو فوری طور پر یقین. عارضی ہے - - درد کی امداد بہت سے لوگ اصلی حاصل. اثر بڑھانے کے لئے، سوئیاں، بجلی کے ساتھ چارج گرم یا باقاعدگی سے گھمایا جا سکتا ہے. ایک متعلقہ تھراپی کہا جاتا یکیوپریشر میں، مسلسل دباؤ اور مساج کے تین سے پانچ منٹ بھی کیوئ کو اتیجیت کرتا ہے جس میں ایک ایکیوپنکچر نقطہ، پر اطلاق ہوتا ہے.
پٹھوں ہیرا پھیری کر رہے طور پر براہ راست علاج مساج کے ساتھ، آپ کی پیٹھ میں کشیدگی دور پگھل کر سکتے ہیں. پٹھوں کی تحریک مغلوب - دوسری صورت میں منتقل ہو جائیں گے کہ کم از کم عارضی طور پر --the درد سگنل. 2001 میں، سیٹل محققین علاج مساج دائمی کم پیٹھ میں درد اور معذوری کو کم کرنے میں دیرپا فوائد فراہم کی ہے کہ رپورٹ. ہمیشہ پیشہ ورانہ تربیت یافتہ اور لائسنس یافتہ ہے جو ایک مساج تھراپسٹ استعمال.
دائمی کمر کا درد کے نتیجے میں کیا جا رہا ہے کہ ایک پیٹرن کو توڑنے کے لئے، اس طرح کی یوگا، تائی چی، ہدایت منظر کشی اور مراقبہ کے طور پر نرمی کی تکنیک، سیکھنے کی کوشش کریں. کشیدگی کے جواب کے برعکس meditation-- لئے آپ چیاپچی، جواب - آپ کے جسم پر کشیدگی کے ravages unravel کرنے کے لئے خیال کیا جاتا ہے. ایک اور تکنیک، biofeedback کے، آپ کو سب سے زیادہ مؤثر طریقے سے آپ کے جسم کو آرام کر سکتے ہیں کہ کس طرح کے بارے میں علم بننے میں مدد کر سکتے ہیں. الیکٹرانک سینسر اس طرح کے پٹھوں میں کشیدگی، پلس کی شرح اور سانس لینے کے پیٹرن کے طور پر مختلف جسمانی افعال --- پیمائش - آپ کو مختلف نرمی کے طریقوں پر عمل کرتے ہوئے. وقت میں، آپ جان بوجھ سینسر کے بغیر آپ کے جسم کی کشیدگی کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لئے سیکھنے گا. سنجشتھاناتمک رویے تھراپی دائمی کمر کا درد کے لئے بہت مفید ثابت ہوا ہے. یہ نقطہ نظر آپ کے جذبات میں ایک بار پھر آپ کی مدد کرتا بصیرت اور کشیدگی کے انتظام اور مؤثر طریقے سے بے بسی اور ڈپریشن کے جذبات کے ساتھ نمٹنے کے لئے آلات فراہم کرتا ہے.
chiropractors کی پیٹھ پر تقریبا مکمل طور پر توجہ مرکوز کی وجہ سے، وہ اکثر پیٹھ میں درد کے لئے ایک اچھا انتخاب ہیں. آپ کی پہلی chiropractic کی دورے میں آپ کو اچھی طرح جانچ پڑتال کی جائے گی اور ایک ایکس رے یا ایک herniated ڈسک (کبھی کبھی ایک فسل ڈسک کہا جاتا ہے) تو، شبہ ہے ایک یمآرآئ کر سکتے ہیں.
ایک ریڑھ کی ہڈی ڈسک اس gristlelike ٹشو ریڑھ نہر (بائیں) میں ابھاروں جب کی وجہ سے ضرورت سے زیادہ strian یا اور ligaments کی حمایت کرنے کا عمر سے متعلق کمی کے لئے،، herniate، یا 'ٹوٹنا' کہا جاتا ہے. ایک herniated ڈسک (نیچے) کے پار حصوں کئی minimally ناگوار سرجری ظاہر.
سوئی ابڑا ڈسک میں، ایک ینجائم، chymopapain injects جس میں Chemonucleolysis، اس کے حصے کو تحلیل کرنے.
Percutaneous discectomy، اس کے جس میں ایک تحقیقات (جلد کے ذریعے).
لیزر discectomy، جس میں ایک لیزر ڈسک کا حصہ vaporises.
Chiropractors کی اپنے درد اس طرح آسٹیوپوروسس، ایک herniated ڈسک، ایک کشیرکا فریکچر، یا ایک انفیکشن یا ریڑھ کی ہڈی ٹیومر کے طور پر ایک خرابی کی شکایت کا نتیجہ ہے تو ریڑھ کی ہڈی کی ہیرا پھیری اچھی سے زیادہ نقصان کر سکتے ہیں کہ اچھی طرح واقف ہیں. کام کرنے کے لئے چار ہفتوں کے بارے میں chiropractic علاج دے. آپ کو اس وقت کی طرف سے ایک فرق محسوس نہیں کرتے ہیں تو، یہ آپ کو مدد ملے گی کا امکان ہے.
> میں دسیوں نامی واپس تھراپی کے بارے میں سن رکھنا. یہ کیا ہے اور یہ کام کرتا ہے؟دائمی کمر کے نچلے حصے پیک واضح نہیں ہے کے لئے دسیوں (transcutaneous بجلی اعصاب محرک) دیرپا فائدے فراہم کر سکتے ہیں، لیکن یہ تکلیف دہ احساس سے دور آپ کی توجہ ری ڈائریکٹ کر سکتے ہیں اورکچھ مختصر مدت ریلیف فراہم. دسیوں آپ کی جلد پر الیکٹروڈ سے ہلکا برقی دالوں کی فراہمی شامل ہے. طویل مدتی فوائد اب بھی مطالعہ کیا جا رہا ہے. کم از کم، اس تھراپی آپ کو نقصان کی وجہ سے نہیں کر سکتے ہیں.
درد کی ایک سائیکل علامات حاجت اور توڑنے کے لئے، کچھ ڈاکٹروں ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ ساتھ 'ٹرگر پوائنٹس میں anaes-thetics، اعصاب کے بلاکس یا سٹیرائڈز انجیکشن کی سفارش. تجربات بھی نمک پانی اور botulinum ٹاکسن (بوٹوکس) کے انجیکشن کے ساتھ کیا گیا ہے، لیکن دیرپا فوائد اب بھی واضح نہیں ہیں. واپس ناکام سرجری سے یا شدید ٹانگ میں درد (sciatica کے) کے لئے دائمی درد کا انتظام کرنے، کئی ایک ریڑھ کی ہڈی محرک کے آلے کے ساتھ ریلیف ملے. ایک شلی پرتیاروپت پلس جنریٹر سے بجلی کی دالوں کے ساتھ ریڑھ کی ہڈی کی حوصلہ افزائی کی طرف سے اس طرح کی ایک یونٹ کے بلاکس درد سگنل. آپ بجلی کا pulsing فوری طور پر باہر جنریٹر ہدایت کی طرف سے درد پر قابو پانے.
درد برقرار رہتا ہے تو، بہت سے لوگوں کو واپس سرجری کے بارے میں سوچنا. یہ تاہم، سب سے زیادہ شکار کے لئے ایک اچھا انتخاب نہیں ہے، اور کم عام طور پر یہ ایک بار تھا کہ سفارش کی جاتی ہے. پیٹھ میں درد کے شکار سے کم 5 فیصد - عام طور پر صرف ان herniated ڈسکس، ریڑھ کی ہڈی کی stenosis (کم)، sciatica کے یا دوسرے سنرچناتمک مسائل کو ساتھ اچھے امیدوار ہیں. زیادہ تر مقدمات میں، درد سرجری کے ساتھ کم کر سکتے ہیں، لیکن طویل مدتی نتائج nonsurgical علاج کے ساتھ کے طور پر اسی کے بارے میں ہیں. تو مکمل طور پر ایک جراحی کے طریقہ کار پر اتفاق پہلے خطرات اور فوائد کے بارے میں مطلع کیا جائے اس بات کا یقین ہو.
آپ herniated ڈسک کبھی نقصان کا باعث ہے تو، آپ کو ایک کی ضرورت ہو سکتی discectomy. اس عمل میں سرجن ڈسک کی بیرونی تہوں میں ایک چیرا بنانے اور جیل کی طرح مرکز ہٹا کر pinched اعصاب بند دباؤ لیتا ہے. کبھی کبھی، خود ہے پرشٹھونش کا حصہ (کہا جاتا laminectomy) کو ہٹا دیا جائے. مسائل کی وجہ سے دیگر ڈسکس پر شامل کشیدگی اور ریڑھ کی ہڈی کے مجموعی ڈھانچے میں تبدیلی کرنے کے لئے، تاہم، discectomy مندرجہ ذیل ترقی کر سکتے ہیں.
اہم واپس سرجری کے لئے کئی کم ناگوار تکنیک بھی (مثال دیکھیں) تیار کیا گیا ہے.
کسی ایک وقت میں بالغ آبادی کا 15-30٪ پیٹھ میں درد کا شکار ہیں کہ پیٹھ میں درد شو میں سے زیادہ تر سروے: یہ ایک بڑا اور بہت مہنگا مسئلہ. آسٹریلیا میں 12 ماہ کی مدت 1999-2000 میں، وکٹورین ورکرز کا معاوضہ نظام پیٹھ میں درد کے دعوؤں کے لئے $ 500 ملین سے زائد ادا.
ایک میں، پپیتا سے ماخوذ chymopapain نامی ایک ینجائم،، کو توڑنے کے لئے ایک herniated ڈسک میں انجکشن کیا جاتا. Chymopapain علاج وقت کی 70 فیصد کے بارے میں مؤثر ہے، لیکن کیونکہ ینجائم (شدید الرجک والوں سمیت) برے رد عمل کی خطرناک سمجھا جاتا ہے؛ یہ زیادہ عام طور پر بیرون ملک کیا ہے. دوسرے میں، ایک تحقیقات ایک تباہ شدہ ڈسک کا حصہ کو دور کرنے کے لئے ایک چھوٹا سا چیرا کے ذریعے ڈالا جاتا ہے. ایک تہائی کم ناگوار لیکن متنازعہ ٹیکنالوجی استعمال lasers ڈسک باہر جلانے کے لئے. کامیابی کی شرح تاہم، وسیع پیمانے پر مختلف ہوتی ہیں.
قدرتی طریقوںآپ پیٹھ میں درد کے ساتھ زیادہ تر آسٹریلیا کی طرح ہیں، آپ کو شاید ایک 'قدرتی' متبادل سمجھا جاتا ہے - ہم میں سے تقریبا 60 فیصد ہے. ایکیوپنکچر ایک مقبول پسند ہے. توانائی (کیوئ) کے جسم کی قدرتی بہاؤ آف توازن ہے جب درد اس وقت ہوتی ہے کہ قدیم ایشیائی اصول پر مبنی، ایکیوپنکچر کیوئ متوازن کرنے کے لئے 10 سے 15 پیٹھ میں بال پتلی سوئیاں اور جسم کے دوسرے حصوں ڈالنے پریکٹیشنر شامل.کس طرح اصل درد کی امداد غیر یقینی میں پایا جاتا ہے. روایتی ڈاکٹروں سوئیاں قدرتی، درد کو مسدود کرنے میں کیمیکل (endorphins کی) اخراج کرنے کے لئے اعصاب کو فوری طور پر یقین. عارضی ہے - - درد کی امداد بہت سے لوگ اصلی حاصل. اثر بڑھانے کے لئے، سوئیاں، بجلی کے ساتھ چارج گرم یا باقاعدگی سے گھمایا جا سکتا ہے. ایک متعلقہ تھراپی کہا جاتا یکیوپریشر میں، مسلسل دباؤ اور مساج کے تین سے پانچ منٹ بھی کیوئ کو اتیجیت کرتا ہے جس میں ایک ایکیوپنکچر نقطہ، پر اطلاق ہوتا ہے.
پٹھوں ہیرا پھیری کر رہے طور پر براہ راست علاج مساج کے ساتھ، آپ کی پیٹھ میں کشیدگی دور پگھل کر سکتے ہیں. پٹھوں کی تحریک مغلوب - دوسری صورت میں منتقل ہو جائیں گے کہ کم از کم عارضی طور پر --the درد سگنل. 2001 میں، سیٹل محققین علاج مساج دائمی کم پیٹھ میں درد اور معذوری کو کم کرنے میں دیرپا فوائد فراہم کی ہے کہ رپورٹ. ہمیشہ پیشہ ورانہ تربیت یافتہ اور لائسنس یافتہ ہے جو ایک مساج تھراپسٹ استعمال.
دائمی کمر کا درد کے نتیجے میں کیا جا رہا ہے کہ ایک پیٹرن کو توڑنے کے لئے، اس طرح کی یوگا، تائی چی، ہدایت منظر کشی اور مراقبہ کے طور پر نرمی کی تکنیک، سیکھنے کی کوشش کریں. کشیدگی کے جواب کے برعکس meditation-- لئے آپ چیاپچی، جواب - آپ کے جسم پر کشیدگی کے ravages unravel کرنے کے لئے خیال کیا جاتا ہے. ایک اور تکنیک، biofeedback کے، آپ کو سب سے زیادہ مؤثر طریقے سے آپ کے جسم کو آرام کر سکتے ہیں کہ کس طرح کے بارے میں علم بننے میں مدد کر سکتے ہیں. الیکٹرانک سینسر اس طرح کے پٹھوں میں کشیدگی، پلس کی شرح اور سانس لینے کے پیٹرن کے طور پر مختلف جسمانی افعال --- پیمائش - آپ کو مختلف نرمی کے طریقوں پر عمل کرتے ہوئے. وقت میں، آپ جان بوجھ سینسر کے بغیر آپ کے جسم کی کشیدگی کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لئے سیکھنے گا. سنجشتھاناتمک رویے تھراپی دائمی کمر کا درد کے لئے بہت مفید ثابت ہوا ہے. یہ نقطہ نظر آپ کے جذبات میں ایک بار پھر آپ کی مدد کرتا بصیرت اور کشیدگی کے انتظام اور مؤثر طریقے سے بے بسی اور ڈپریشن کے جذبات کے ساتھ نمٹنے کے لئے آلات فراہم کرتا ہے.
No comments:
Post a Comment