ادویات
diuretics کے عام طور پر اس طرح کے captopril (Capoten)، ramiprill (Ramace، Tritace) یا lisinpril (Privinil، Zestril) کے طور پر ینجائم (اککا) inhibitors کے، تبدیل --- اینجیوٹینسن ساتھ دیا جاتا ہے. خون کی وریدوں کھولنے کی طرف سے، ان ادویات آپ کا بلڈ پریشر کو کم کرنے اور آپ کے دل پر کشیدگی کو کم کرنے. بدقسمتی سے، آپ کو اس طرح مطالعہ losartan (Cozaar) اور irbesartan (Karvea) کے طور پر اینجیوٹینسن II رسیپٹر antagonists سے اسی طرح کے فوائد، تجربہ ہو سکتا ہے، اککا inbitors کیونکہ بدنام اککا inhibitors کے سمیت ضمنی اثرات، کے بارے میں خدشات کے حصے میں، انڈر مشروع ہیں ظاہر، جس میں کم ضمنی اثرات ہیں، یا vasodilators سے اس طرح hydralazine یا نائٹریٹس طور پر.
آپ پمپنگ کارروائی کو آسان بنانے کے دل کو سست جو اور diuretics کے اور اککا inhibitors کے، بیٹا blockers، پر مستحکم کرلینے، میل جول کے لئے ایک مفید کے علاوہ ثابت ہو سکتا ہے. محققین بیٹا blockers، جو بھی کم بلڈ پریشر تلاش کر رہے ہیں اور تال معمول، وہ علامات کو کم اور دل کی ناکامی کے ساتھ لوگوں میں بقا کو طول مدد ایک ہی وقت میں دل strengthing میں کافی فائدہ مند ہو سکتا. جائزوں سے یہ منشیات rehospitalisation کا موقع اور دل کی ناکامی سے یہاں تک کہ موت کو کم ظاہر. عام طور پر مشروع بیٹا blockers carvedilol (Dilatrend) اور metoprolol (Lopresor) شامل ہیں. ابتدائی طور پر، اپنے ڈاکٹر سے شاذ و نادر صورتوں میں ان ادویات اصل میں آپ کے دل کی ناکامی خراب یا اس طرح کے خوابوں، ڈپریشن یا تھکاوٹ کے طور پر پریشان کن ضمنی اثرات، پیدا کر سکتے ہیں کی وجہ سے، باریک بینی سے آپ کی نگرانی کرنا پڑے گا.
بھی کارڈیک glycosides کے بلایا طرح digoxin (Lanoxin) کے طور پر Digitalis منشیات،،، دیگر ادویات کا جواب نہیں ہے جو ان لوگوں کے لئے مفید ہو سکتا ہے. یہ منشیات دل کی دھڑکن strenghten اور سیال ہٹانے کو فروغ دینے، گردوں کو خون کے بہاؤ میں اضافہ. اس طرح فاسد دل کی دڑکن کے طور پر نقصان دہ ضمنی اثرات، کے لئے باقاعدگی سے جانچ پڑتال کرے گا آپ کا ڈاکٹر پریشان اور بصری میں رکاوٹ عمل انہضام.
دیگر منشیات کی ایک قسم ہنگامی حالات، فاسد دل کی دڑکن کے لئے amiodarone (Coradarone)، اور پھیپھڑوں مضبوط ashtma منشیات کے لئے انجیکشن vasodilators سمیت، کے ساتھ ساتھ دل کی ناکامی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. بہت زیادہ ادویات کے ساتھ ساتھ زیر تفتیش ہیں.
ذہین رفت
Lousiville، کینٹکی، میں یہودی ہسپتال میں ڈاکٹروں کو 59 سالہ رابرٹ، فورم کے اوزار میں پرتیاروپت ہے جب پہلا خود موجود مصنوعی دل کی 2001 میں دنیا بھر میں شہرت حاصل کی. ایک یو یو کے سائز کا ہے جس میں 1 کلو آلہ،، AbioCor بلایا، اور بیٹری پاوڈر، چکوترا درجے اور پرسکون ہے. فورم کے اوزار اور آلہ حاصل کرنے والے دوسروں کی ایک مٹھی بھر، تمام توقعات پرانے. یہ اب بھی بہت sickest سب مریضوں کے لئے ایک آخری آپشن ہے، لیکن ان کے حوصلہ افزا نتائج بڑے طبی ٹیسٹ کے لئے راہ ہموار کی ہے.
سائنسدانوں، میڈیسن کے نیو انگلینڈ جرنل کی ایک اکتوبر 2002 کے شمارے میں رپورٹ، وہ CHF کی ترقی کے لئے 10 بار خطرے میں بعض لوگوں کو ڈال سکتا ہے کہ دو تبدیل جین کی نشاندہی کی ہے کا کہنا ہے کہ. یہ (. ہائی بلڈ پریشر، کولیسٹرول، ذیابیطس اور موٹاپا) مشیروں ان CHF خطرے والے عوامل کو کم کرنے کے لئے فوری ضرورت کے بارے میں ان جینیاتی اتپریورتنوں کے ساتھ الرٹ لوگوں کی مدد کریں گے اور آخر میں اس کی روک تھام یا ناکامی سننے کے علاج کے لئے موزوں منشیات کی قیادت کر سکتے ہیں.طریقہ کارآپ CHF بگڑ اور ادویات اب کوئی آپ کی علامات حاجت میں مؤثر ہیں، تو ایک دل کی پیوند کاری یا دیگر طریقہ کار کے لئے ضروری ہو سکتا ہے.
دل پرتیارپن عام طور پر بھی باقی میں کوئی جسمانی تبشرم اور ظاہر علامات کے ساتھ تکلیف طرف سے نشان لگا شدید بیماری کے ساتھ ان لوگوں کے لئے محفوظ ہیں. ایک ٹرانسپلانٹ کے لئے ایک امیدوار عام طور پر کوئی دوسری بڑی بیماری ہے اور (کامیابی بڑی عمر کے افراد میں حاصل کیا گیا ہے) 60 سال کی عمر کے مقابلے میں چھوٹا ہونا چاہئے. جراحی ترقی کے ساتھ، ٹرانسپلانٹ کے وصول کنندگان میں سے 85 فیصد اب ایک سال کے بعد رہتے ہیں، اور 65 فیصد 75 کے لئے پانچ سال ماضی زندہ.
CHF سے بچنے منشیات
علاوہ بیٹا blockers اور amiodarone سے، دل کی دھڑکن کو متاثر کرنے والے منشیات.
اس طرح verapamil (Isoptin، Veracaps) اور diltiazem طور پر کیلشیم چینل blockers، (Cardizem)
اور tricyclic antidepressants کے
NSAIDs کے اور کاکس-2 inhibitors کے
اس کی وجہ سے اعضاء کی کمی کی، ہوتا ہے، بہت سے بہت بیمار مریضوں کو ایک مناسب ڈونر دل کے لئے ماہ کا انتظار کرنا چاہیے. تاہم، دل مستحکم آلات کی بڑھتی ہوئی سرنی ان لوگوں میں ایک 'آروپت کرنے کے لئے پل' کے طور پر مفید ثابت کیا ہے. بائیں ventricular مثال کے طور پر، دل کی اہم پمپنگ چیمبر، بائیں ویںٹرکل کی کارروائی پر قبضہ کرنے کے سینے یا پیٹ میں پرتیاروپت ہے، آلہ (LVAD) کی مدد. کبھی کبھی ایک LVAD ایک ٹرانسپلانٹ اب کوئی ضروری ہے اتنا ہے کہ علامات کو بہتر بنانے کے، ناکامی دل کی وصولی کے لئے کی اجازت دے سکتا.
بہت سست پلس کی شرح کے ساتھ کچھ دل کی ناکامی کے مریضوں داخل ایک پیسمیکر ضرورت ہو سکتی ہے. نئے ذو ventricular پیسمیکر تک 50 فیصد کے لئے یا جن کے دلوں synchrony میں شکست دی نہیں CHF شکار کے تاکہ ڈیزائن کیا گیا ہے. چھوٹا سا آلہ دل کے دونوں اطراف پر ایک برقی سگنل کی فراہمی ہے کہ تار لیڈز کے ساتھ، کندھے کے تحت پرتیاروپت ہے. اس طرح کے آلات حاصل کرنے والے مریضوں کو عام طور مزید چلنا اور ایک پیسمیکر کے بغیر ان کے طور پر ہسپتال میں دن کے نصف تعداد خرچ کر سکتے ہیں، زندگی کے بہتر معیار کو ظاہر. دل کی ناکامی کے ساتھ ان لوگوں میں ممکنہ طور پر مہلک دل لی کے لئے ایک علاج کے طور پر implantable کارڈیوورٹر-defibrillator کے میں بڑھتی ہوئی دلچسپی بھی ہے.
، خون بہہ رہا ہے خون کے تککی اور انفیکشن، ان کی اور دوسرے آلات تیزی سے اپنے آپ میں بننے اور علاج ہیں، ایک ٹرانسپلانٹ غیر ضروری بنانے سمیت پیچیدگیوں کے باوجود.
میرے CHF منشیات کام کر رہے ہیں> مجھے کس طرح جانتے ہیں؟تم واقعی میں گھنٹے کے ایک معاملے میں بہتر محسوس کر شروع کر دیں گے. diuretics کے ('پانی گولیاں') فوری طور پر آپ کے گردوں کے ذریعے اضافی سیال باہر منتقل --- تو سب سے پہلے 24 گھنٹوں میں باتھ روم میں دوروں کی ایک بہت کی توقع ہے. تم بھی جلد ہی آپ کے سانس لینے کے لئے آسان ہے کہ محسوس کریں گے. پھر، چند دنوں کے بعد، اپنے پیروں میں سوجن تقریبا ختم ہو جانی چاہیے. اس طرح ACE inhibitors اور digoxin طور پر کچھ دیگر ادویات،، ان کے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے کے لئے تھوڑا زیادہ وقت لگ.
> میں اب بھی جنسی ہو سکتا ہے؟آپ کے سینے میں درد، سانس یا چکر میں shortness کی وجہ سے روکنے کے بغیر سیڑھیاں کی دو پروازوں پر چڑھنے کر سکتے ہیں تو جنسی سرگرمی محفوظ ہونے کا امکان ہے. آپ نامردی منشیات (ویاگرا، ہے Cialis یا Levitra) میں سے ایک لیتا ہے جو ایک آدمی ہو تو اس کے علاوہ،، آپ کو آپ کے دل کی حالت کے لئے نائٹریٹس لے رہے ہیں تو اس کا استعمال کرنے کے لئے جاری نہیں کرنا چاہئے. یہ کھل کر اپنے ڈاکٹر کے ساتھ جنسی تعلقات کے موضوع پر بات چیت کرنے کے لئے ایک اچھا خیال ہے.
طرز زندگی تبدیلیاںسادہ طرز زندگی اقدامات کی زندگی کے معیار کو بہتر بنانے اور ہسپتال سے دور رکھنے کے لئے مدد کر سکتے ہیں.
نمک پر آسان جانا. سوڈیم کی 2000 مگرا یا اس سے کم ایک دن کے لئے مقصد. بہت زیادہ نمک آپ کے بلڈ پریشر میں اضافے، سیال برقرار رکھنے کے لئے جسم کا سبب بنتا ہے؛ نمک بھی constrict کے لئے چھوٹے خون کی وریدوں کا سبب بنتا ہے.
ورزش. فعال طور پر دل کی ناکامی کے ساتھ ان لوگوں کے لئے حوصلہ شکنی کی ایک بار، ایک اعتدال پسند ورزش کے پروگرام CHF کے ساتھ بہت سے کے لئے فائدہ مند ثابت کر دیا ہے. چلنے یا ہلکے وزن کے چند منٹ دو سے پانچ مرتبہ ایک ہفتے یہ لیتا ہے تمام ہو سکتا ہے. ورزش کے پروگرام کے کسی بھی قسم کے شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا نہ بھولیں.
حمایت حاصل. شادی یا جو ہیں وہ لوگ جو عام طور پر ایک مضبوط سماجی نیٹ ورک ہے اسے اکیلے جانے والوں کے مقابلے میں زیادہ بہتر کارکردگی. دوستی کاشت اور ایک مقامی سپورٹ گروپ میں شامل کرنے کی کوشش کریں.
کشیدگی میں کمی کی تکنیک اس Practise. یوگا، پروگریسو پٹھوں میں نرمی یا مراقبہ تمام مؤثر ثابت کر دیا ہے. وہ بلڈ پریشر کو کم کرنے اور اس کے ساتھ ساتھ دیگر کارڈیک فوائد ہیں.قدرتی طریقوںچند چھوٹے مطالعہ امینو ایسڈ Taurine کے (500 مگرا ایل Taurine کے دو بار ایک دن) یا (1000 مگرا دو بار ایک دن) arginine کے دل کی ناکامی کے ساتھ ان لوگوں کے لئے کچھ علاج کے فوائد کی پیشکش کر سکتے ہیں کہ اس بات کی نشاندہی. coenzyme Q10 (100 مگرا دو بار ایک دن میں) کے ساتھ دوسرے سپلیمنٹس بھی علاج کے لئے تجویز کیا گیا ہے. تحقیق بھی دل کی ناکامی ہوموسیسٹینی کے اعلی خون کی سطح کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے دکھایا گیا ہے. ہوموسیسٹینی شریانوں کو صرف زہریلا نہیں ہے بلکہ براہ راست دل کے پٹھوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے کہ کچھ تجاویز ہو چکے ہیں. یہ ابھی تک آپ کو صرف آپ فولیٹ کی مقدار میں اضافہ کی طرف سے آپ ہوموسیسٹینی کی سطح کم کر سکتے ہیں کہ ثابت نہیں کیا گیا ہے.
diuretics کے عام طور پر اس طرح کے captopril (Capoten)، ramiprill (Ramace، Tritace) یا lisinpril (Privinil، Zestril) کے طور پر ینجائم (اککا) inhibitors کے، تبدیل --- اینجیوٹینسن ساتھ دیا جاتا ہے. خون کی وریدوں کھولنے کی طرف سے، ان ادویات آپ کا بلڈ پریشر کو کم کرنے اور آپ کے دل پر کشیدگی کو کم کرنے. بدقسمتی سے، آپ کو اس طرح مطالعہ losartan (Cozaar) اور irbesartan (Karvea) کے طور پر اینجیوٹینسن II رسیپٹر antagonists سے اسی طرح کے فوائد، تجربہ ہو سکتا ہے، اککا inbitors کیونکہ بدنام اککا inhibitors کے سمیت ضمنی اثرات، کے بارے میں خدشات کے حصے میں، انڈر مشروع ہیں ظاہر، جس میں کم ضمنی اثرات ہیں، یا vasodilators سے اس طرح hydralazine یا نائٹریٹس طور پر.
آپ پمپنگ کارروائی کو آسان بنانے کے دل کو سست جو اور diuretics کے اور اککا inhibitors کے، بیٹا blockers، پر مستحکم کرلینے، میل جول کے لئے ایک مفید کے علاوہ ثابت ہو سکتا ہے. محققین بیٹا blockers، جو بھی کم بلڈ پریشر تلاش کر رہے ہیں اور تال معمول، وہ علامات کو کم اور دل کی ناکامی کے ساتھ لوگوں میں بقا کو طول مدد ایک ہی وقت میں دل strengthing میں کافی فائدہ مند ہو سکتا. جائزوں سے یہ منشیات rehospitalisation کا موقع اور دل کی ناکامی سے یہاں تک کہ موت کو کم ظاہر. عام طور پر مشروع بیٹا blockers carvedilol (Dilatrend) اور metoprolol (Lopresor) شامل ہیں. ابتدائی طور پر، اپنے ڈاکٹر سے شاذ و نادر صورتوں میں ان ادویات اصل میں آپ کے دل کی ناکامی خراب یا اس طرح کے خوابوں، ڈپریشن یا تھکاوٹ کے طور پر پریشان کن ضمنی اثرات، پیدا کر سکتے ہیں کی وجہ سے، باریک بینی سے آپ کی نگرانی کرنا پڑے گا.
بھی کارڈیک glycosides کے بلایا طرح digoxin (Lanoxin) کے طور پر Digitalis منشیات،،، دیگر ادویات کا جواب نہیں ہے جو ان لوگوں کے لئے مفید ہو سکتا ہے. یہ منشیات دل کی دھڑکن strenghten اور سیال ہٹانے کو فروغ دینے، گردوں کو خون کے بہاؤ میں اضافہ. اس طرح فاسد دل کی دڑکن کے طور پر نقصان دہ ضمنی اثرات، کے لئے باقاعدگی سے جانچ پڑتال کرے گا آپ کا ڈاکٹر پریشان اور بصری میں رکاوٹ عمل انہضام.
دیگر منشیات کی ایک قسم ہنگامی حالات، فاسد دل کی دڑکن کے لئے amiodarone (Coradarone)، اور پھیپھڑوں مضبوط ashtma منشیات کے لئے انجیکشن vasodilators سمیت، کے ساتھ ساتھ دل کی ناکامی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. بہت زیادہ ادویات کے ساتھ ساتھ زیر تفتیش ہیں.
ذہین رفت
Lousiville، کینٹکی، میں یہودی ہسپتال میں ڈاکٹروں کو 59 سالہ رابرٹ، فورم کے اوزار میں پرتیاروپت ہے جب پہلا خود موجود مصنوعی دل کی 2001 میں دنیا بھر میں شہرت حاصل کی. ایک یو یو کے سائز کا ہے جس میں 1 کلو آلہ،، AbioCor بلایا، اور بیٹری پاوڈر، چکوترا درجے اور پرسکون ہے. فورم کے اوزار اور آلہ حاصل کرنے والے دوسروں کی ایک مٹھی بھر، تمام توقعات پرانے. یہ اب بھی بہت sickest سب مریضوں کے لئے ایک آخری آپشن ہے، لیکن ان کے حوصلہ افزا نتائج بڑے طبی ٹیسٹ کے لئے راہ ہموار کی ہے.
سائنسدانوں، میڈیسن کے نیو انگلینڈ جرنل کی ایک اکتوبر 2002 کے شمارے میں رپورٹ، وہ CHF کی ترقی کے لئے 10 بار خطرے میں بعض لوگوں کو ڈال سکتا ہے کہ دو تبدیل جین کی نشاندہی کی ہے کا کہنا ہے کہ. یہ (. ہائی بلڈ پریشر، کولیسٹرول، ذیابیطس اور موٹاپا) مشیروں ان CHF خطرے والے عوامل کو کم کرنے کے لئے فوری ضرورت کے بارے میں ان جینیاتی اتپریورتنوں کے ساتھ الرٹ لوگوں کی مدد کریں گے اور آخر میں اس کی روک تھام یا ناکامی سننے کے علاج کے لئے موزوں منشیات کی قیادت کر سکتے ہیں.طریقہ کارآپ CHF بگڑ اور ادویات اب کوئی آپ کی علامات حاجت میں مؤثر ہیں، تو ایک دل کی پیوند کاری یا دیگر طریقہ کار کے لئے ضروری ہو سکتا ہے.
دل پرتیارپن عام طور پر بھی باقی میں کوئی جسمانی تبشرم اور ظاہر علامات کے ساتھ تکلیف طرف سے نشان لگا شدید بیماری کے ساتھ ان لوگوں کے لئے محفوظ ہیں. ایک ٹرانسپلانٹ کے لئے ایک امیدوار عام طور پر کوئی دوسری بڑی بیماری ہے اور (کامیابی بڑی عمر کے افراد میں حاصل کیا گیا ہے) 60 سال کی عمر کے مقابلے میں چھوٹا ہونا چاہئے. جراحی ترقی کے ساتھ، ٹرانسپلانٹ کے وصول کنندگان میں سے 85 فیصد اب ایک سال کے بعد رہتے ہیں، اور 65 فیصد 75 کے لئے پانچ سال ماضی زندہ.
CHF سے بچنے منشیات
علاوہ بیٹا blockers اور amiodarone سے، دل کی دھڑکن کو متاثر کرنے والے منشیات.
اس طرح verapamil (Isoptin، Veracaps) اور diltiazem طور پر کیلشیم چینل blockers، (Cardizem)
اور tricyclic antidepressants کے
NSAIDs کے اور کاکس-2 inhibitors کے
اس کی وجہ سے اعضاء کی کمی کی، ہوتا ہے، بہت سے بہت بیمار مریضوں کو ایک مناسب ڈونر دل کے لئے ماہ کا انتظار کرنا چاہیے. تاہم، دل مستحکم آلات کی بڑھتی ہوئی سرنی ان لوگوں میں ایک 'آروپت کرنے کے لئے پل' کے طور پر مفید ثابت کیا ہے. بائیں ventricular مثال کے طور پر، دل کی اہم پمپنگ چیمبر، بائیں ویںٹرکل کی کارروائی پر قبضہ کرنے کے سینے یا پیٹ میں پرتیاروپت ہے، آلہ (LVAD) کی مدد. کبھی کبھی ایک LVAD ایک ٹرانسپلانٹ اب کوئی ضروری ہے اتنا ہے کہ علامات کو بہتر بنانے کے، ناکامی دل کی وصولی کے لئے کی اجازت دے سکتا.
بہت سست پلس کی شرح کے ساتھ کچھ دل کی ناکامی کے مریضوں داخل ایک پیسمیکر ضرورت ہو سکتی ہے. نئے ذو ventricular پیسمیکر تک 50 فیصد کے لئے یا جن کے دلوں synchrony میں شکست دی نہیں CHF شکار کے تاکہ ڈیزائن کیا گیا ہے. چھوٹا سا آلہ دل کے دونوں اطراف پر ایک برقی سگنل کی فراہمی ہے کہ تار لیڈز کے ساتھ، کندھے کے تحت پرتیاروپت ہے. اس طرح کے آلات حاصل کرنے والے مریضوں کو عام طور مزید چلنا اور ایک پیسمیکر کے بغیر ان کے طور پر ہسپتال میں دن کے نصف تعداد خرچ کر سکتے ہیں، زندگی کے بہتر معیار کو ظاہر. دل کی ناکامی کے ساتھ ان لوگوں میں ممکنہ طور پر مہلک دل لی کے لئے ایک علاج کے طور پر implantable کارڈیوورٹر-defibrillator کے میں بڑھتی ہوئی دلچسپی بھی ہے.
، خون بہہ رہا ہے خون کے تککی اور انفیکشن، ان کی اور دوسرے آلات تیزی سے اپنے آپ میں بننے اور علاج ہیں، ایک ٹرانسپلانٹ غیر ضروری بنانے سمیت پیچیدگیوں کے باوجود.
میرے CHF منشیات کام کر رہے ہیں> مجھے کس طرح جانتے ہیں؟تم واقعی میں گھنٹے کے ایک معاملے میں بہتر محسوس کر شروع کر دیں گے. diuretics کے ('پانی گولیاں') فوری طور پر آپ کے گردوں کے ذریعے اضافی سیال باہر منتقل --- تو سب سے پہلے 24 گھنٹوں میں باتھ روم میں دوروں کی ایک بہت کی توقع ہے. تم بھی جلد ہی آپ کے سانس لینے کے لئے آسان ہے کہ محسوس کریں گے. پھر، چند دنوں کے بعد، اپنے پیروں میں سوجن تقریبا ختم ہو جانی چاہیے. اس طرح ACE inhibitors اور digoxin طور پر کچھ دیگر ادویات،، ان کے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے کے لئے تھوڑا زیادہ وقت لگ.
> میں اب بھی جنسی ہو سکتا ہے؟آپ کے سینے میں درد، سانس یا چکر میں shortness کی وجہ سے روکنے کے بغیر سیڑھیاں کی دو پروازوں پر چڑھنے کر سکتے ہیں تو جنسی سرگرمی محفوظ ہونے کا امکان ہے. آپ نامردی منشیات (ویاگرا، ہے Cialis یا Levitra) میں سے ایک لیتا ہے جو ایک آدمی ہو تو اس کے علاوہ،، آپ کو آپ کے دل کی حالت کے لئے نائٹریٹس لے رہے ہیں تو اس کا استعمال کرنے کے لئے جاری نہیں کرنا چاہئے. یہ کھل کر اپنے ڈاکٹر کے ساتھ جنسی تعلقات کے موضوع پر بات چیت کرنے کے لئے ایک اچھا خیال ہے.
طرز زندگی تبدیلیاںسادہ طرز زندگی اقدامات کی زندگی کے معیار کو بہتر بنانے اور ہسپتال سے دور رکھنے کے لئے مدد کر سکتے ہیں.
نمک پر آسان جانا. سوڈیم کی 2000 مگرا یا اس سے کم ایک دن کے لئے مقصد. بہت زیادہ نمک آپ کے بلڈ پریشر میں اضافے، سیال برقرار رکھنے کے لئے جسم کا سبب بنتا ہے؛ نمک بھی constrict کے لئے چھوٹے خون کی وریدوں کا سبب بنتا ہے.
ورزش. فعال طور پر دل کی ناکامی کے ساتھ ان لوگوں کے لئے حوصلہ شکنی کی ایک بار، ایک اعتدال پسند ورزش کے پروگرام CHF کے ساتھ بہت سے کے لئے فائدہ مند ثابت کر دیا ہے. چلنے یا ہلکے وزن کے چند منٹ دو سے پانچ مرتبہ ایک ہفتے یہ لیتا ہے تمام ہو سکتا ہے. ورزش کے پروگرام کے کسی بھی قسم کے شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا نہ بھولیں.
حمایت حاصل. شادی یا جو ہیں وہ لوگ جو عام طور پر ایک مضبوط سماجی نیٹ ورک ہے اسے اکیلے جانے والوں کے مقابلے میں زیادہ بہتر کارکردگی. دوستی کاشت اور ایک مقامی سپورٹ گروپ میں شامل کرنے کی کوشش کریں.
کشیدگی میں کمی کی تکنیک اس Practise. یوگا، پروگریسو پٹھوں میں نرمی یا مراقبہ تمام مؤثر ثابت کر دیا ہے. وہ بلڈ پریشر کو کم کرنے اور اس کے ساتھ ساتھ دیگر کارڈیک فوائد ہیں.قدرتی طریقوںچند چھوٹے مطالعہ امینو ایسڈ Taurine کے (500 مگرا ایل Taurine کے دو بار ایک دن) یا (1000 مگرا دو بار ایک دن) arginine کے دل کی ناکامی کے ساتھ ان لوگوں کے لئے کچھ علاج کے فوائد کی پیشکش کر سکتے ہیں کہ اس بات کی نشاندہی. coenzyme Q10 (100 مگرا دو بار ایک دن میں) کے ساتھ دوسرے سپلیمنٹس بھی علاج کے لئے تجویز کیا گیا ہے. تحقیق بھی دل کی ناکامی ہوموسیسٹینی کے اعلی خون کی سطح کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے دکھایا گیا ہے. ہوموسیسٹینی شریانوں کو صرف زہریلا نہیں ہے بلکہ براہ راست دل کے پٹھوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے کہ کچھ تجاویز ہو چکے ہیں. یہ ابھی تک آپ کو صرف آپ فولیٹ کی مقدار میں اضافہ کی طرف سے آپ ہوموسیسٹینی کی سطح کم کر سکتے ہیں کہ ثابت نہیں کیا گیا ہے.
No comments:
Post a Comment