طریقہ کارانجیکشن کا ایک کورس کے بعد آپ کو درد آزادانہ نقل و حرکت کے کئی ماہ سے لطف اندوز کر سکتے ہیں. ایک مطالعہ اعلی خوراک ٹائلینال طور پر قوی پایا. فوری طور پر درد یا سوجن کا امکان نہیں ہے، لیکن طویل مدت کے اثرات اب بھی نام سے جانا جاتا نہیں کر رہے ہیں.
درد اور تکلیف کم نہیں ہے صرف منتقل تو، endoscopic کا تراکیب (کہا جاتا arthoscopy) استعمال سرجیکل مشترکہ مرمت ایک اور اختیار ہے. دو یا تین چھوٹے incisions مشترکہ کے ارد گرد بنا رہے ہیں اور سرجن کی ہڈی اور نقصان کارٹلیج کی بٹس باہر مچھلیوں. ایک بڑے پیمانے پر رپورٹ 2002 مطالعہ میں، مریضوں وہ ایک ہے Arthroscopic طریقہ کار کے بعد تھے کے طور پر ان کے گھٹنے شام سرجری کے بعد بہتر دو سال لگا کہنا بالکل امکان تھے. تو اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں. آپ کو ایک گھٹنے اور کوئی سوزش میں ابتدائی مرحلے گٹھیا ہے تو Osteotomy ایک آپشن ہو سکتا.
کل مشترکہ متبادل سرجری
آپ ختم دیگر علاج ہے، لیکن درد اور معذوری برقرار میں شامل تو، کل مشترکہ متبادل
(arthoplasty) آپ سب سے بہترین آپشن ہو سکتا ہے. اور اب رہ --- سرجری کی اس قسم کے بعد - سرجیکل تکنیک اور مصنوعی
مشترکہ کی تعمیر کے علاقے میں ترقی کے لئے شکریہ، بہت سے وصول کنندگان خوش
ہیں.
ٹخنوں، پاؤں، کندھوں، کوہنیوں، اور انگلیوں کے طور پر اچھی طرح سے کیا کے ساتھ کولہوں اور گھٹنوں کے بل، سب سے زیادہ عام طور پر تبدیل کر دیا جوڑوں ہیں. یہ سرجری کی ضرورت ہوتی ہے اینستھیزیا. گھٹنے (مثال دیکھیں) کے ساتھ، سرجن ہڈیوں اور کارٹلیج کے نقصان پہنچا سروں کو ہٹاتا ہے اور عام گھٹنے تحریک کو بحال کرنے کے لئے ڈیزائن کیا ایک دھات اور پلاسٹک متبادل داخل. مشترکہ سطحوں یا تو تقویت کر رہے ہیں یا ہڈیوں کی جگہ میش سطحوں کے ذریعے بڑھنے کی اجازت ہے. کولہوں کے ساتھ، سرجن فیمر کے خراب اوپری آخر کی جگہ - ایک دھاتی کے ساتھ گیند اور ٹانگ کی ہڈی کے آرام کرنے کے لئے دیتا ہے. نقصان پہنچا ساکٹ ایک پلاسٹک سے ایک کے ساتھ تبدیل کیا جاتا ہے. 10 سال، اور جب تک 20. پیچیدگیاں انفیکشن، خون کے تککی اور مشترکہ کے سندچیوتی شامل کے طور پر کچھ کے طور پر سب سے زیادہ متبادل مشترکہ؛ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ خطرات پر گفتگو.
آپ آرتھوپیڈک ٹیم شاید تم کھڑے اور سرجری کے بعد دن چل پڑے گا؛ فزیوتھراپی کی پیروی کریں گے. آپ کے پٹھوں diuse سے کمزور ہو جائے گا کیونکہ تبدیل مشترکہ میں عارضی درد عام بات ہے. ورزش اس توڑ کے طور پر بھی آپ کی وصولی تیز کرنے میں مدد ملے گی. اپنے نئے مشترکہ آپ کی تحریک کو بہتر بنانے گا جس حد تک آپ کو سرجری سے پہلے تھے کہ کس طرح سخت پر بڑی حد تک انحصار کرتا ہے. جیسا کہ ٹینس کے طور پر سخت کھیلوں کی سفارش کی نہیں کر رہے ہیں، بہت سے لوگوں کو ایک بار پھر، رقص چلنے اور سہولت اور درد کے بغیر گولف کھیلنے پر بہت خوش ہیں.
شلی shinebone یا thighbone تشکیل نو کی طرف سے، ایک سرجن اکثر اپنے گھٹنے ایک بار پھر آزادانہ طور پر منتقل اور یکساں طور پر آپ کا وزن لے جا سکتا ہے تاکہ acutally مشترکہ REPOSITIONING، سیدھ بہتر بنانے کے لئے کے قابل ہے. گھٹنے ایک بار پھر آزادانہ طور پر منتقل اور یکساں طور پر آپ کا وزن لے جا سکتا ہے. گھٹنے سڈول نہیں نظر آئے گا، لیکن یہ آپ کو کم درد دے سکتا ہے. Osteotomy بھی furthre بگاڑ کو سست کر سکتے ہیں.
Unicompartmental گھٹنے arthroplasty بھی درد کو کم کرنے اور کل گھٹنے تبدیل کرنے میں تاخیر ہوسکتی ہے. عام طور پر گھٹنے کے اندر عام طور پر وزن کے سب سے زیادہ دیتا ہے اور مشترکہ کے حصہ خراب ریاستمنتری ہو جاتا ہے. گھٹنے اور kneecap کے بیرونی طرف برقرار رکھنے جبکہ unicompartmental گھٹنے arthroplasty میں گھٹنے کے اندر کی طرف گھسا تبدیل کیا جاتا ہے. یہ osteotomy سے پیچیدگیاں پیدا ہونے کا امکان کم ہے، اور وصولی فوری ہے. اپنے درد کا حد سے زیادہ اور مشترکہ پر misshapen ہے ایک آخری حربے کے طور پر،، ایک کل مشترکہ متبادل (arthroplasty) پر غور. کامیابی کی شرح زیادہ ہیں اور تکنیک ہر وقت بہتر ہو رہے ہیں.
معمول کی تحریک کے دوران گھوٹنوں اور کولہوں پر اضافی دباؤ کے دو یا چار کلو سے جسم کے وزن مقامات کی ہر اضافی کلو.
(اسی گھٹنے میں) گٹھیا کے واقعات میں تین گنا اضافہ میں عمر 22 کے نتائج کے سامنے ایک گھٹنے کی چوٹ. وسط 50s: عمر جس میں پرانے چوٹ عام سندشوت کے طور پر واپس پکڑتا.
روس میں، خون چوسنے کی عادت جونک صبح stiffness اور پٹھوں میں درد کو کم، اور تحریک کی رینج بڑھانے کے لئے جوڑوں کے ارد گرد درد ٹرگر زون سے منسلک ہیں. جونک ان کے دانت میں چھوٹے incisions کے ذریعے خون چوستے کے طور پر، وہ بھی ینالجیسک اور اوربے ہوش کرنےوالی مرکبات کے ساتھ تھوک کو متعارف کرانے.
قدرتی طریقوںکچھ متبادل طریقہ علاج گٹھیا کے علاج کے لئے بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے؛ ہر شخص تاہم، مختلف ہے، اور جو اپنے پڑوسی کے لئے کام کرتا ہے کے برعکس آپ کے لئے اچھا ہو --- اور نہیں کر سکتے ہیں. آپ یہ بھی کر سکتے ہیںآپ علاج سے کسی بھی حقیقی فائدہ محسوس پہلے اس میں کئی ہفتے لگ سکتے ہیں کے طور پر تھوڑا سا صبر کرنے کی ضرورت.
وہ معمول کے مطابق کو Glucosamine اور کونڈروٹین لے جب بہت سے لوگ ریلیف رپورٹ، بڑے پیمانے پر مشتہر دو غذائی سپلیمنٹس کارٹلیج مدد کرنے کے لئے. Glucleosamine سلفیٹ شیلفش سے نکالا جاتا ہے؛ جانوروں سے کونڈروٹین سلفیٹ. veterinarians کے جانوروں میں OA کے علاج کے لئے ان سپلیمنٹس کا استعمال کیا ہے، اور یورپی ریموٹولوجسٹ معمول ان تجویز. شکوک و شبہات کے سال کے بعد، آسٹریلیا ڈاکٹروں اب gaurdedly پر امید ہیں. آزمائشوں سے ڈیٹا ملا ہے، لیکن نئے ثبوت ہر وقت دکھائی دے رہا ہے. اس دوران میں، لے سپلیمنٹس کے ساتھ ساتھ آپ کی مدد کر سکتے ہیں - اور یہ شاید چوٹ نہیں کریں گے.
مطالعہ ایک مفید اضافہ پر علاج گٹھیا کے لئے کے طور پر منظور نرمی علاج دکھایا گیا ہے. کشیدگی اور تشویش درد بگڑتے، جوڑوں کے ارد گرد کے پٹھوں کو مضبوط کر سکتے ہیں. نرمی اس درد اور اس کے آپ کے خیال کند مدد ملتی ہے - اور نمٹنے کے لئے آپ کی صلاحیت میں اضافہ. biofeedback اور سموہن کے لئے، ایک تجربہ کار معالج کے لئے کس طرح اپنے اپنے طور پر کئی تراکیب کرنا ہے آپ کو دکھا سکتے ہیں. گہرے سانس لینے دل کی گہرائیوں سے اور rhythmically inhaling کے کے عمل کے ذریعے آرام. یہ اکثر یوگا کلاس میں سکھایا ہے. مراقبہ کے دوران، آپ کو کسی بھی وقت آپ کو محسوس کیا کے بارے میں شعور اور آپ کے دماغ میں کیا آتا ہے پر توجہ مرکوز. مساج کے نرم گوندھنے کھلنا اور آپ کی لچک کو بہتر بنانے کے، تنگ پٹھوں کو بڑھاتے کر سکتے ہیں.
درد کی امداد کے لئے ایکیوپنکچر کے استعمال کی حمایت مضبوط سائنسی ثبوت بھی ہے. مغربی سائنسدانوں 2500 سال کے لئے چین میں استعمال کیا جاتا اس عمل کے دوران، سامری داخل سوئیاں درد حاجت اور سوزش مرکبات پیدا کرنے کے لئے جسم کی حوصلہ افزائی کی ہے لگتا ہے کہ. بس آپ کو ایک تسلیم شدہ پریکٹیشنر پر جانے کو یقینی بنانے کے.
درد اور تکلیف کم نہیں ہے صرف منتقل تو، endoscopic کا تراکیب (کہا جاتا arthoscopy) استعمال سرجیکل مشترکہ مرمت ایک اور اختیار ہے. دو یا تین چھوٹے incisions مشترکہ کے ارد گرد بنا رہے ہیں اور سرجن کی ہڈی اور نقصان کارٹلیج کی بٹس باہر مچھلیوں. ایک بڑے پیمانے پر رپورٹ 2002 مطالعہ میں، مریضوں وہ ایک ہے Arthroscopic طریقہ کار کے بعد تھے کے طور پر ان کے گھٹنے شام سرجری کے بعد بہتر دو سال لگا کہنا بالکل امکان تھے. تو اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں. آپ کو ایک گھٹنے اور کوئی سوزش میں ابتدائی مرحلے گٹھیا ہے تو Osteotomy ایک آپشن ہو سکتا.
کل مشترکہ متبادل سرجری
آپ ختم دیگر علاج ہے، لیکن درد اور معذوری برقرار میں شامل تو، کل مشترکہ متبادل
ٹخنوں، پاؤں، کندھوں، کوہنیوں، اور انگلیوں کے طور پر اچھی طرح سے کیا کے ساتھ کولہوں اور گھٹنوں کے بل، سب سے زیادہ عام طور پر تبدیل کر دیا جوڑوں ہیں. یہ سرجری کی ضرورت ہوتی ہے اینستھیزیا. گھٹنے (مثال دیکھیں) کے ساتھ، سرجن ہڈیوں اور کارٹلیج کے نقصان پہنچا سروں کو ہٹاتا ہے اور عام گھٹنے تحریک کو بحال کرنے کے لئے ڈیزائن کیا ایک دھات اور پلاسٹک متبادل داخل. مشترکہ سطحوں یا تو تقویت کر رہے ہیں یا ہڈیوں کی جگہ میش سطحوں کے ذریعے بڑھنے کی اجازت ہے. کولہوں کے ساتھ، سرجن فیمر کے خراب اوپری آخر کی جگہ - ایک دھاتی کے ساتھ گیند اور ٹانگ کی ہڈی کے آرام کرنے کے لئے دیتا ہے. نقصان پہنچا ساکٹ ایک پلاسٹک سے ایک کے ساتھ تبدیل کیا جاتا ہے. 10 سال، اور جب تک 20. پیچیدگیاں انفیکشن، خون کے تککی اور مشترکہ کے سندچیوتی شامل کے طور پر کچھ کے طور پر سب سے زیادہ متبادل مشترکہ؛ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ خطرات پر گفتگو.
آپ آرتھوپیڈک ٹیم شاید تم کھڑے اور سرجری کے بعد دن چل پڑے گا؛ فزیوتھراپی کی پیروی کریں گے. آپ کے پٹھوں diuse سے کمزور ہو جائے گا کیونکہ تبدیل مشترکہ میں عارضی درد عام بات ہے. ورزش اس توڑ کے طور پر بھی آپ کی وصولی تیز کرنے میں مدد ملے گی. اپنے نئے مشترکہ آپ کی تحریک کو بہتر بنانے گا جس حد تک آپ کو سرجری سے پہلے تھے کہ کس طرح سخت پر بڑی حد تک انحصار کرتا ہے. جیسا کہ ٹینس کے طور پر سخت کھیلوں کی سفارش کی نہیں کر رہے ہیں، بہت سے لوگوں کو ایک بار پھر، رقص چلنے اور سہولت اور درد کے بغیر گولف کھیلنے پر بہت خوش ہیں.
شلی shinebone یا thighbone تشکیل نو کی طرف سے، ایک سرجن اکثر اپنے گھٹنے ایک بار پھر آزادانہ طور پر منتقل اور یکساں طور پر آپ کا وزن لے جا سکتا ہے تاکہ acutally مشترکہ REPOSITIONING، سیدھ بہتر بنانے کے لئے کے قابل ہے. گھٹنے ایک بار پھر آزادانہ طور پر منتقل اور یکساں طور پر آپ کا وزن لے جا سکتا ہے. گھٹنے سڈول نہیں نظر آئے گا، لیکن یہ آپ کو کم درد دے سکتا ہے. Osteotomy بھی furthre بگاڑ کو سست کر سکتے ہیں.
Unicompartmental گھٹنے arthroplasty بھی درد کو کم کرنے اور کل گھٹنے تبدیل کرنے میں تاخیر ہوسکتی ہے. عام طور پر گھٹنے کے اندر عام طور پر وزن کے سب سے زیادہ دیتا ہے اور مشترکہ کے حصہ خراب ریاستمنتری ہو جاتا ہے. گھٹنے اور kneecap کے بیرونی طرف برقرار رکھنے جبکہ unicompartmental گھٹنے arthroplasty میں گھٹنے کے اندر کی طرف گھسا تبدیل کیا جاتا ہے. یہ osteotomy سے پیچیدگیاں پیدا ہونے کا امکان کم ہے، اور وصولی فوری ہے. اپنے درد کا حد سے زیادہ اور مشترکہ پر misshapen ہے ایک آخری حربے کے طور پر،، ایک کل مشترکہ متبادل (arthroplasty) پر غور. کامیابی کی شرح زیادہ ہیں اور تکنیک ہر وقت بہتر ہو رہے ہیں.
معمول کی تحریک کے دوران گھوٹنوں اور کولہوں پر اضافی دباؤ کے دو یا چار کلو سے جسم کے وزن مقامات کی ہر اضافی کلو.
(اسی گھٹنے میں) گٹھیا کے واقعات میں تین گنا اضافہ میں عمر 22 کے نتائج کے سامنے ایک گھٹنے کی چوٹ. وسط 50s: عمر جس میں پرانے چوٹ عام سندشوت کے طور پر واپس پکڑتا.
روس میں، خون چوسنے کی عادت جونک صبح stiffness اور پٹھوں میں درد کو کم، اور تحریک کی رینج بڑھانے کے لئے جوڑوں کے ارد گرد درد ٹرگر زون سے منسلک ہیں. جونک ان کے دانت میں چھوٹے incisions کے ذریعے خون چوستے کے طور پر، وہ بھی ینالجیسک اور اوربے ہوش کرنےوالی مرکبات کے ساتھ تھوک کو متعارف کرانے.
قدرتی طریقوںکچھ متبادل طریقہ علاج گٹھیا کے علاج کے لئے بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے؛ ہر شخص تاہم، مختلف ہے، اور جو اپنے پڑوسی کے لئے کام کرتا ہے کے برعکس آپ کے لئے اچھا ہو --- اور نہیں کر سکتے ہیں. آپ یہ بھی کر سکتے ہیںآپ علاج سے کسی بھی حقیقی فائدہ محسوس پہلے اس میں کئی ہفتے لگ سکتے ہیں کے طور پر تھوڑا سا صبر کرنے کی ضرورت.
وہ معمول کے مطابق کو Glucosamine اور کونڈروٹین لے جب بہت سے لوگ ریلیف رپورٹ، بڑے پیمانے پر مشتہر دو غذائی سپلیمنٹس کارٹلیج مدد کرنے کے لئے. Glucleosamine سلفیٹ شیلفش سے نکالا جاتا ہے؛ جانوروں سے کونڈروٹین سلفیٹ. veterinarians کے جانوروں میں OA کے علاج کے لئے ان سپلیمنٹس کا استعمال کیا ہے، اور یورپی ریموٹولوجسٹ معمول ان تجویز. شکوک و شبہات کے سال کے بعد، آسٹریلیا ڈاکٹروں اب gaurdedly پر امید ہیں. آزمائشوں سے ڈیٹا ملا ہے، لیکن نئے ثبوت ہر وقت دکھائی دے رہا ہے. اس دوران میں، لے سپلیمنٹس کے ساتھ ساتھ آپ کی مدد کر سکتے ہیں - اور یہ شاید چوٹ نہیں کریں گے.
مطالعہ ایک مفید اضافہ پر علاج گٹھیا کے لئے کے طور پر منظور نرمی علاج دکھایا گیا ہے. کشیدگی اور تشویش درد بگڑتے، جوڑوں کے ارد گرد کے پٹھوں کو مضبوط کر سکتے ہیں. نرمی اس درد اور اس کے آپ کے خیال کند مدد ملتی ہے - اور نمٹنے کے لئے آپ کی صلاحیت میں اضافہ. biofeedback اور سموہن کے لئے، ایک تجربہ کار معالج کے لئے کس طرح اپنے اپنے طور پر کئی تراکیب کرنا ہے آپ کو دکھا سکتے ہیں. گہرے سانس لینے دل کی گہرائیوں سے اور rhythmically inhaling کے کے عمل کے ذریعے آرام. یہ اکثر یوگا کلاس میں سکھایا ہے. مراقبہ کے دوران، آپ کو کسی بھی وقت آپ کو محسوس کیا کے بارے میں شعور اور آپ کے دماغ میں کیا آتا ہے پر توجہ مرکوز. مساج کے نرم گوندھنے کھلنا اور آپ کی لچک کو بہتر بنانے کے، تنگ پٹھوں کو بڑھاتے کر سکتے ہیں.
درد کی امداد کے لئے ایکیوپنکچر کے استعمال کی حمایت مضبوط سائنسی ثبوت بھی ہے. مغربی سائنسدانوں 2500 سال کے لئے چین میں استعمال کیا جاتا اس عمل کے دوران، سامری داخل سوئیاں درد حاجت اور سوزش مرکبات پیدا کرنے کے لئے جسم کی حوصلہ افزائی کی ہے لگتا ہے کہ. بس آپ کو ایک تسلیم شدہ پریکٹیشنر پر جانے کو یقینی بنانے کے.
No comments:
Post a Comment