یہ آپ کنکال سے چرا کی وجہ سے 'خاموش بیماری' نامی، آسٹیوپوروسس چند علامات ہے - اچانک آپ کو ایک ہڈی توڑنے تک. اب، نئے ھدف بنائے گئے ادویات کی بدولت، آپ کو آپ کی ہڈی کشرن سست کر سکتے ہیں اور یہاں تک کہ آپ کے نقصانات کو ریورس.
کیا ہو رہا ہے
دو میں سے ایک خاتون اور 60 سے زائد تین آدمیوں میں سے ایک کی وجہ سے آسٹیوپوروسس کا ایک فریکچر پڑے گا، اور بہت زیادہ ایک کے خطرے میں ہیں. سادہ لفظوں، آسٹیوپوروسس قدرتی عمر بڑھنے کے عمل کی توسیع ہے. تم جوان ہو تو، آپ کی ہڈیوں اب ملتا ہے اور آپ کو آپ کے مکمل اونچائی تک denser کی. آپ کو بڑھنے کے طور پر بھی، آپ ہڈی کے ٹشو مسلسل ٹوٹ اور دوبارہ تعمیر کیا جا رہا ہے. پھر، اپنے ابتدائی 30s میں تم ایک عورت ہو تو، اور 40 سال کی عمر کے بارے میں ایک آدمی ہو اگر، آپ عام طور پر آہستہ آہستہ تیز کنکال آپ کے جسم کو تبدیل کر سکتے ہیں کے مقابلے میں ہڈی سے محروم کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے.
آپ کی عمر کے طور پر اس نقطہ نظر سے، کنکال بہت آہستہ آہستہ thins. آپ آسٹیوپوروسس ہے لیکن اگر، یہ ایک مختلف کہانی ہے. اکثر ایک بہت ہی معمولی حادثے کے بعد یا اس سے بھی پر spontaneously - وقت کی طرف سے آپ کو آپ کی ہڈیوں پہلے ہی ان نازک اور توڑنے کے لئے آسان بنانے، اہم کثافت کھو دیا ہے گا، تشخیص کر رہے ہیں. خاص طور پر، آپ وکر فارورڈز پر آپ کے اوپری واپس جس کے نتیجے میں، کلائی fracturing سے یا ریڑھ کی ہڈی کی دردناک سمپیڑن تحلیل تکلیف کے لئے خطرہ زیادہ پڑے گا. حقیقی خطرہ، تاہم، مستقل معذوری کا سبب بن سکتا ہے جس میں ہپ تحلیل، ہے؛ سے بھی بدتر، مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ایک سال کے اندر اندر جٹلتاوں کے ایک ہپ مرتے توڑنے والے 50 سال کی عمر سے زائد افراد کی 20 فیصد.
کم بون بنیادی طور پر معدنی کیلشیم کی کمی ہے. ہارمون یسٹروجن نئی ہڈی کی تعمیر کے لئے غذائی کیلشیم استعمال کرنے کے لئے لڑکی کے جسم کی صلاحیت میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے کیونکہ یہ مردوں کے مقابلے میں زیادہ تعداد میں خواتین کو متاثر کرتی ہے. آپ سے رجوع یا رجونورتی میں ہیں جب نتیجے کے طور پر،، آپ کے جسم کی یسٹروجن پیداوار میں کمی ان کی ضرورت کیلشیم کی آپ کی ہڈیوں سے محروم. ایک پیشگی شرط کہا جاتا osteopenia اکثر تیار جب بے شک، عورتوں میں ہڈی کے نقصان کے کچھ 20 سے 30 فی صد، کے بعد رجونورتی پہلے پانچ سالوں میں ایک اہم وقت پایا جاتا ہے.
ہڈی کے نقصان بھی جن یسٹروجن کی سطح
ایک گرنساشیوچرچھیدن کے بعد، یا جن
یسٹروجن پیدا کرنے کی صلاحیت کم جسم میں چربی کی طرف سے رکاوٹ ڈالی جا سکتا
کھلاڑیوں میں گر نوجوان خواتین میں پائے جاتے ہیں کر سکتے ہیں. اس طرح anticonvulsants اور corticosteroids کے طور پر ادویات، کے طویل
مدت کے استعمال کر سکتے ہیں کے طور پر ہارمون کی تبدیلیاں بھی، مردوں میں
آسٹیوپوروسس (جلد ہی پر دیکھ) میں اہم کردار ادا کر سکتے ہیں.
امکان سب سے پہلے قدم
کیلشیم اور ہڈیوں کی تعمیر کے لئے وٹامن ڈی کی مناسب مقدار.
دوا آپ کی ہڈیوں کو مضبوط بنانے اور تحلیل کے خطرے کو کم کرنے کے لئے مشروع.
وزن بیئرنگ تجربہ آپ ہڈی کثافت میں اضافہ.
گھر اور دفتر میں تبدیلی فالس کو روکنے کے لئے.سوالات پوچھنا
میری حالت کس طرح شدید ہے؟
اکاؤنٹ میں میرے جنرل صحت اور خاندان کی تاریخ لے، حیاتیاتی مشابہہ ہارمون تبدیلی تھراپی میرے لئے صحیح پسند ہے؟
میں سے بچنا چاہئے مخصوص جسمانی سرگرمیوں موجود ہیں؟
میں نے اپنی دادی تھا کہ hunched واپس حاصل کرنے سے بچنے کر سکتے ہیں؟علاج
آپ ہڈی کے نقصان کو سست اور آپ کی عمومی صحت اور اچھی طرح سے کیا جا رہا ہے کے جذبات کو بہتر بنانے تحلیل کا خطرہ، کے طور پر اچھی طرح سے کے طور پر طرز زندگی کی تبدیلیوں کو کم کرنے کے ادویات پر توجہ دی جائے گی آپ آسٹیوپوروسس کے لئے، علاج شروع کرنے کے. اگر آپ چیک میں اپنے ہڈی کے نقصان کو برقرار رکھنے کے، osteopenia مل گیا ہے تو آپ کا ڈاکٹر ایک ہی نقطہ نظر کی سفارش کر سکتے. سنگین مقدمات اور تحلیل کے لئے، سرجری ایک آپشن ہو سکتا ہے.
علاج کے اختیاراتادویات------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------کیلشیم اور وٹامن ڈی سپلیمنٹ کی تعمیر اور ہڈیوں کو مضبوط بنانے کے.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Bisphosphonates Fosamax اور Actonel، پہلی لائن علاج.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------رجونورتی میں حیاتیاتی مشابہہ ہارمون تبدیلی مختصر مدت کے فائدہ مند ہو سکتا.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------، Livial منشیات Evista وعدہ SERMs.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ہڈی کے نقصان میں کمی کی Calcitonin ہارمون.
طرز زندگی تبدیلیاں---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------دودھ کی مصنوعات کیلشیم کے امیر ذرائع.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------وزن بیئرنگ ورزش طاقت عمارت کیلشیم کام میں مدد ملتی.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------حفاظتی اقدامات عملی احتیاط چوٹ کی روک تھام.
طریقہ کار---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------شدید چوٹوں کے لئے مشترکہ متبادل، خاص طور پر ھنڈت کولہوں.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------منہدم vertebrae کے لئے Kyphoplasty بحا تھراپی.
قدرتی طریقوں-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------درد کے لئے ایکیوپنکچر، chiropractic کی، مساج علاج.
کنٹرول لینے
ایک جسمانی سرگرمی بھی سخت یا غیر محفوظ محسوس ہوتا ہے تو، فوری طور پر بند. آپ کے جسم کو بھیج رہا ہے سنکیتوں میں ٹیوننگ سنگین چوٹ کی روک تھام میں مدد مل سکتی. سرگرمی آپ اب بھی پیچھا کرنا چاہتے ہیں کچھ ہے تو، پہلے اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں.
چائے لے لو اور دیکھیں. 2002 میں مکمل تائیوان میں ایک مطالعہ کے longtime چائے پینے سب سے زیادہ مجموعی طور پر ہڈی کثافت تھا پتہ چلا ہے کہ. محققین نے دو کپ ہڈیوں محفوظ کم از کم چھ سال کے لئے سیاہ، ganreen یا oolong چائے کے ایک دن پینے کہ اس کا تعین. چائے مضبوط ہڈیوں رکھ سکتے ہیں کہ کی flavonoids، یسٹروجن کی طرح مادہ پر مشتمل ہے اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے.
کیلشیم کی nondairy ذرائع پر ہڈی. آپ کو دودھ کی کافی مقدار پینے یہاں تک کہ اگر، آپ کی خوراک بھی ڈبے سامن اور sardines (ہڈیوں کے ساتھ کھایا)، سیاہ ہری پتیدار سبزیاں اور سفید سیم کے طور پر اس طرح کیلشیم بھرپور کھانے کی اشیاء میں شامل ہیں اس بات کو یقینی بنانے کے. پرسنسکرت کھانے کی اشیاء کی ایک قسم اب جوس اور اناج سمیت، calicum ساتھ قلعہ بند کر رہے ہیں.یہ بہت زیادہ کیلشیم حاصل کرنا ممکن ہے؟جی ہاں. سب سے زیادہ بالغوں کے محفوظ طریقے سے کیلشیم کی 2000 مگرا ایک دن میں بسم کر سکتے ہیں، لیکن بڑی مقدار میں متلی، قے اور پتری سمیت مسائل، کی ایک قسم کی قیادت کر سکتے ہیں. دو جائزوں میں، کیلشیم کی بہت ہی اعلی سطح بسم جو مرد پروسٹیٹ کینسر کی ترقی کا خطرہ بڑھ ہے پر ظاہر.ادویاتآپ نے پہلے ہی آپ کے جسم کیلشیم ہڈی کے ٹشو بنانے مدد کرنے کے لئے ضروری ہے کہ معلوم ہے، لیکن آپ کو کس طرح زیادہ سے زیادہ کی ضرورت ہے؟ 50 سال کی عمر تک بالغوں روزانہ کیلشیم کی 100 مگرا ضرورت ہوتی ہے؛ postmenopausal خواتین (اور 65 سال کی عمر سے زیادہ مرد) 1500 1200 ہو جانا چاہئے ایک دن مگرا. غذائی ذرائع کافی نہیں ہیں تو، کیلشیم سپلیمنٹس شامل. آپ کو آپ کی فارمیسی کے شیلف پر کیلشیم مرکبات کی ایک قسم حاصل کریں گے؛ calicum سپلیمنٹس کی زیادہ سے زیادہ سطحوں کے ساتھ دو. آپ کو آپ کی فارمیسی کے شیلف پر کیلشیم مرکبات کی ایک قسم حاصل کریں گے؛ کیلشیم کے اعلی سطح کے ساتھ دو کیلشیم کاربونیٹ (کھانے کے ساتھ لے) اور (کھانے کے بغیر لیا جا سکتا ہے) کیلشیم سائٹریٹ ہیں. بہترین جذب کے لئے، ایک وقت میں ایک سے زیادہ 500 سے 600 مگرا نہیں لیتے. کیلشیم اس ہڈی کے تحفظ کے کام میں ایک پارٹنر کی ضرورت ہے: وٹامن ڈی زیادہ بالغوں وٹامن ڈی روزانہ 400 آایو کی ضرورت ہے؛ آسٹیوپوروسس کے ساتھ، آپ کو روزانہ 800 IU 600 کی ضرورت پڑ سکتی. یا اپنے ڈاکٹر وٹامن نامی کالسیٹرائل (Rocaltrol) کے ایک نسخے فارم مشورہ دے سکتی ہے. یچآرٹی کے مقدمے کی سماعت میں ناکام رہی ہے تو Rocaltrol عام استعمال کیا جاتا ہے. یہ بھی corticosteroid استعمال کی طرف سے حوصلہ افزائی آسٹیوپوروسس کے لئے بہت مفید ہے.
تم بھی ہڈی نقصان سست اور ہڈی کی جسامت میں اضافہ کرنے کے لئے ادویات کی ضرورت ہو گی. alendronate (Fosamax) اور risedronate (Actonel): بہت سے مریضوں کے لئے پہلی پسند biphosphonates نامی منشیات ہیں. یہ ڈرگز کم سے کم صدمے مندرجہ ذیل فریکچر پڑا ہے جو قائم آسٹیوپوروسس کے ساتھ ان مردوں اور عورتوں کے لئے اتھارٹی نسخے پر PBS پر دستیاب ہیں. اور دونوں منشیات تحلیل کے واقعات کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. ہر صبح آپ کو سادہ پانی کے ساتھ ایک خالی پیٹ پر دوا لے اور کھانے یا اننپرتالی کی جلن کو روکنے کے لئے کم از کم 30 منٹ کے لئے پینے کے بغیر براہ راست رہنا چاہئے. اس کی وجہ سے، کچھ لوگوں کو نئے بار ایک ہفتے فارم کو ترجیح دیتے ہیں.
کیا ہو رہا ہے
دو میں سے ایک خاتون اور 60 سے زائد تین آدمیوں میں سے ایک کی وجہ سے آسٹیوپوروسس کا ایک فریکچر پڑے گا، اور بہت زیادہ ایک کے خطرے میں ہیں. سادہ لفظوں، آسٹیوپوروسس قدرتی عمر بڑھنے کے عمل کی توسیع ہے. تم جوان ہو تو، آپ کی ہڈیوں اب ملتا ہے اور آپ کو آپ کے مکمل اونچائی تک denser کی. آپ کو بڑھنے کے طور پر بھی، آپ ہڈی کے ٹشو مسلسل ٹوٹ اور دوبارہ تعمیر کیا جا رہا ہے. پھر، اپنے ابتدائی 30s میں تم ایک عورت ہو تو، اور 40 سال کی عمر کے بارے میں ایک آدمی ہو اگر، آپ عام طور پر آہستہ آہستہ تیز کنکال آپ کے جسم کو تبدیل کر سکتے ہیں کے مقابلے میں ہڈی سے محروم کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے.
آپ کی عمر کے طور پر اس نقطہ نظر سے، کنکال بہت آہستہ آہستہ thins. آپ آسٹیوپوروسس ہے لیکن اگر، یہ ایک مختلف کہانی ہے. اکثر ایک بہت ہی معمولی حادثے کے بعد یا اس سے بھی پر spontaneously - وقت کی طرف سے آپ کو آپ کی ہڈیوں پہلے ہی ان نازک اور توڑنے کے لئے آسان بنانے، اہم کثافت کھو دیا ہے گا، تشخیص کر رہے ہیں. خاص طور پر، آپ وکر فارورڈز پر آپ کے اوپری واپس جس کے نتیجے میں، کلائی fracturing سے یا ریڑھ کی ہڈی کی دردناک سمپیڑن تحلیل تکلیف کے لئے خطرہ زیادہ پڑے گا. حقیقی خطرہ، تاہم، مستقل معذوری کا سبب بن سکتا ہے جس میں ہپ تحلیل، ہے؛ سے بھی بدتر، مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ایک سال کے اندر اندر جٹلتاوں کے ایک ہپ مرتے توڑنے والے 50 سال کی عمر سے زائد افراد کی 20 فیصد.
کم بون بنیادی طور پر معدنی کیلشیم کی کمی ہے. ہارمون یسٹروجن نئی ہڈی کی تعمیر کے لئے غذائی کیلشیم استعمال کرنے کے لئے لڑکی کے جسم کی صلاحیت میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے کیونکہ یہ مردوں کے مقابلے میں زیادہ تعداد میں خواتین کو متاثر کرتی ہے. آپ سے رجوع یا رجونورتی میں ہیں جب نتیجے کے طور پر،، آپ کے جسم کی یسٹروجن پیداوار میں کمی ان کی ضرورت کیلشیم کی آپ کی ہڈیوں سے محروم. ایک پیشگی شرط کہا جاتا osteopenia اکثر تیار جب بے شک، عورتوں میں ہڈی کے نقصان کے کچھ 20 سے 30 فی صد، کے بعد رجونورتی پہلے پانچ سالوں میں ایک اہم وقت پایا جاتا ہے.
ہڈی کے نقصان بھی جن یسٹروجن کی سطح
امکان سب سے پہلے قدم
کیلشیم اور ہڈیوں کی تعمیر کے لئے وٹامن ڈی کی مناسب مقدار.
دوا آپ کی ہڈیوں کو مضبوط بنانے اور تحلیل کے خطرے کو کم کرنے کے لئے مشروع.
وزن بیئرنگ تجربہ آپ ہڈی کثافت میں اضافہ.
گھر اور دفتر میں تبدیلی فالس کو روکنے کے لئے.سوالات پوچھنا
میری حالت کس طرح شدید ہے؟
اکاؤنٹ میں میرے جنرل صحت اور خاندان کی تاریخ لے، حیاتیاتی مشابہہ ہارمون تبدیلی تھراپی میرے لئے صحیح پسند ہے؟
میں سے بچنا چاہئے مخصوص جسمانی سرگرمیوں موجود ہیں؟
میں نے اپنی دادی تھا کہ hunched واپس حاصل کرنے سے بچنے کر سکتے ہیں؟علاج
آپ ہڈی کے نقصان کو سست اور آپ کی عمومی صحت اور اچھی طرح سے کیا جا رہا ہے کے جذبات کو بہتر بنانے تحلیل کا خطرہ، کے طور پر اچھی طرح سے کے طور پر طرز زندگی کی تبدیلیوں کو کم کرنے کے ادویات پر توجہ دی جائے گی آپ آسٹیوپوروسس کے لئے، علاج شروع کرنے کے. اگر آپ چیک میں اپنے ہڈی کے نقصان کو برقرار رکھنے کے، osteopenia مل گیا ہے تو آپ کا ڈاکٹر ایک ہی نقطہ نظر کی سفارش کر سکتے. سنگین مقدمات اور تحلیل کے لئے، سرجری ایک آپشن ہو سکتا ہے.
علاج کے اختیاراتادویات------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------کیلشیم اور وٹامن ڈی سپلیمنٹ کی تعمیر اور ہڈیوں کو مضبوط بنانے کے.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Bisphosphonates Fosamax اور Actonel، پہلی لائن علاج.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------رجونورتی میں حیاتیاتی مشابہہ ہارمون تبدیلی مختصر مدت کے فائدہ مند ہو سکتا.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------، Livial منشیات Evista وعدہ SERMs.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ہڈی کے نقصان میں کمی کی Calcitonin ہارمون.
طرز زندگی تبدیلیاں---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------دودھ کی مصنوعات کیلشیم کے امیر ذرائع.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------وزن بیئرنگ ورزش طاقت عمارت کیلشیم کام میں مدد ملتی.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------حفاظتی اقدامات عملی احتیاط چوٹ کی روک تھام.
طریقہ کار---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------شدید چوٹوں کے لئے مشترکہ متبادل، خاص طور پر ھنڈت کولہوں.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------منہدم vertebrae کے لئے Kyphoplasty بحا تھراپی.
قدرتی طریقوں-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------درد کے لئے ایکیوپنکچر، chiropractic کی، مساج علاج.
کنٹرول لینے
ایک جسمانی سرگرمی بھی سخت یا غیر محفوظ محسوس ہوتا ہے تو، فوری طور پر بند. آپ کے جسم کو بھیج رہا ہے سنکیتوں میں ٹیوننگ سنگین چوٹ کی روک تھام میں مدد مل سکتی. سرگرمی آپ اب بھی پیچھا کرنا چاہتے ہیں کچھ ہے تو، پہلے اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں.
چائے لے لو اور دیکھیں. 2002 میں مکمل تائیوان میں ایک مطالعہ کے longtime چائے پینے سب سے زیادہ مجموعی طور پر ہڈی کثافت تھا پتہ چلا ہے کہ. محققین نے دو کپ ہڈیوں محفوظ کم از کم چھ سال کے لئے سیاہ، ganreen یا oolong چائے کے ایک دن پینے کہ اس کا تعین. چائے مضبوط ہڈیوں رکھ سکتے ہیں کہ کی flavonoids، یسٹروجن کی طرح مادہ پر مشتمل ہے اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے.
کیلشیم کی nondairy ذرائع پر ہڈی. آپ کو دودھ کی کافی مقدار پینے یہاں تک کہ اگر، آپ کی خوراک بھی ڈبے سامن اور sardines (ہڈیوں کے ساتھ کھایا)، سیاہ ہری پتیدار سبزیاں اور سفید سیم کے طور پر اس طرح کیلشیم بھرپور کھانے کی اشیاء میں شامل ہیں اس بات کو یقینی بنانے کے. پرسنسکرت کھانے کی اشیاء کی ایک قسم اب جوس اور اناج سمیت، calicum ساتھ قلعہ بند کر رہے ہیں.یہ بہت زیادہ کیلشیم حاصل کرنا ممکن ہے؟جی ہاں. سب سے زیادہ بالغوں کے محفوظ طریقے سے کیلشیم کی 2000 مگرا ایک دن میں بسم کر سکتے ہیں، لیکن بڑی مقدار میں متلی، قے اور پتری سمیت مسائل، کی ایک قسم کی قیادت کر سکتے ہیں. دو جائزوں میں، کیلشیم کی بہت ہی اعلی سطح بسم جو مرد پروسٹیٹ کینسر کی ترقی کا خطرہ بڑھ ہے پر ظاہر.ادویاتآپ نے پہلے ہی آپ کے جسم کیلشیم ہڈی کے ٹشو بنانے مدد کرنے کے لئے ضروری ہے کہ معلوم ہے، لیکن آپ کو کس طرح زیادہ سے زیادہ کی ضرورت ہے؟ 50 سال کی عمر تک بالغوں روزانہ کیلشیم کی 100 مگرا ضرورت ہوتی ہے؛ postmenopausal خواتین (اور 65 سال کی عمر سے زیادہ مرد) 1500 1200 ہو جانا چاہئے ایک دن مگرا. غذائی ذرائع کافی نہیں ہیں تو، کیلشیم سپلیمنٹس شامل. آپ کو آپ کی فارمیسی کے شیلف پر کیلشیم مرکبات کی ایک قسم حاصل کریں گے؛ calicum سپلیمنٹس کی زیادہ سے زیادہ سطحوں کے ساتھ دو. آپ کو آپ کی فارمیسی کے شیلف پر کیلشیم مرکبات کی ایک قسم حاصل کریں گے؛ کیلشیم کے اعلی سطح کے ساتھ دو کیلشیم کاربونیٹ (کھانے کے ساتھ لے) اور (کھانے کے بغیر لیا جا سکتا ہے) کیلشیم سائٹریٹ ہیں. بہترین جذب کے لئے، ایک وقت میں ایک سے زیادہ 500 سے 600 مگرا نہیں لیتے. کیلشیم اس ہڈی کے تحفظ کے کام میں ایک پارٹنر کی ضرورت ہے: وٹامن ڈی زیادہ بالغوں وٹامن ڈی روزانہ 400 آایو کی ضرورت ہے؛ آسٹیوپوروسس کے ساتھ، آپ کو روزانہ 800 IU 600 کی ضرورت پڑ سکتی. یا اپنے ڈاکٹر وٹامن نامی کالسیٹرائل (Rocaltrol) کے ایک نسخے فارم مشورہ دے سکتی ہے. یچآرٹی کے مقدمے کی سماعت میں ناکام رہی ہے تو Rocaltrol عام استعمال کیا جاتا ہے. یہ بھی corticosteroid استعمال کی طرف سے حوصلہ افزائی آسٹیوپوروسس کے لئے بہت مفید ہے.
تم بھی ہڈی نقصان سست اور ہڈی کی جسامت میں اضافہ کرنے کے لئے ادویات کی ضرورت ہو گی. alendronate (Fosamax) اور risedronate (Actonel): بہت سے مریضوں کے لئے پہلی پسند biphosphonates نامی منشیات ہیں. یہ ڈرگز کم سے کم صدمے مندرجہ ذیل فریکچر پڑا ہے جو قائم آسٹیوپوروسس کے ساتھ ان مردوں اور عورتوں کے لئے اتھارٹی نسخے پر PBS پر دستیاب ہیں. اور دونوں منشیات تحلیل کے واقعات کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. ہر صبح آپ کو سادہ پانی کے ساتھ ایک خالی پیٹ پر دوا لے اور کھانے یا اننپرتالی کی جلن کو روکنے کے لئے کم از کم 30 منٹ کے لئے پینے کے بغیر براہ راست رہنا چاہئے. اس کی وجہ سے، کچھ لوگوں کو نئے بار ایک ہفتے فارم کو ترجیح دیتے ہیں.
No comments:
Post a Comment