Everyday Complaints

بدہضمییہ عام کھانے سے متعلق شرط اوپری پیٹ میں درد یا تکلیف کی ضرورت ہوتی ہے. عام محرکات بہت تیزی سے، مسالیدار یا فیٹی کھانے کی اشیاء، تمباکو نوشی، شراب یا caffeinated مشروبات، پینکلرس یا دیگر ادویات اور کشیدگی یا پریشانی کھانے، overeating خراب ہیں.(پچھلے بھی جلن دیکھیں.)ادویات

    پیٹ کے عمل انہضام نچوڑ کارروائی کے ساتھ ایک مسئلہ ہے تو آپ کا ڈاکٹر دوا تجویز کر سکتے ہیں.
    اضافی پیٹ تیزاب عموما اجیرن کی وجہ سے، یا اس سے نتیجے میں نہیں ہے، کیونکہ antacids کے، کی سفارش کی نہیں کر رہے ہیں.خود مدد کی حکمت عملی.

    سب سے زیادہ بد ہضمی، سمجھداری اور آہستہ آہستہ کھانے جانا محرکات سے دور رہنے اور کی طرف سے حل کیا جا سکتا ہے
    آرام کرنے کے لئے وقت لے.
    camomile کے یا تازہ ادرک کی چائے پینے اپنے پیٹ حل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں.
    کھانے کے بعد چلنے کے سہارے عمل انہضام کے عمل کے لئے اچھا ہے. ایک بھاری دھات کے بعد 3 گھنٹے تک، تاہم، بھرپور طریقے سے ورزش نہیں کرتے.علاج کی مدتپیٹ میں درد عام طور پر دور ایک یا دو گھنٹے میں چلا جاتا ہے.جب ڈاکٹر کو بلانے کی

    پیٹ میں درد اب 6 گھنٹے سے زیادہ رہتا ہے یا اگر آپ کو بار بار عمل انہضام ہے.
    آپ پاخانے، وزن میں کمی یا بھوک کی کمی میں ایک تبدیلی قے ہے تو.
    اگر مشتبہ ادویات اجیرن باعث بن رہا ہے.
    اجیرن جبڑے، گردن یا بازو پر سے radiating سانس، پسینہ آ رہا یا درد میں shortness کے ساتھ کیا جاتا ہے. یہ ایک دل کا دورہ ہو سکتا ہے.کیڑے کے کاٹنے اور کاٹتاپریشان کن اور تکلیف دہ ہے جبکہ، کیڑے اور مکڑی کے کاٹنے اور مکھی کاٹتا عام طور پر کوئی نقصان نہیں پہنچاتی ہیں. لیکن حساس لوگوں میں، کاٹتا شخص انتہائی، زندگی کے لیے خطرناک جھٹکا میں چلا جاتا ہے کہ اتنی شدید ایک الرجک رد عمل کھڑے ہو سکتے ہیں.ادویات

    ایسے یسپرن اور ibuprofen کے طور پر بغیر نسخے والی دوا منشیات سوزش،، درد کو فارغ مدد کر سکتے ہیں.
    درد اور کھجلی کو کم کرنے کے، ایک antihistamine، ینالجیسک اور corticosteroid یا حالات ینالجیسک (Stingose) پر مشتمل ایک سپرے کا ایک مجموعہ کے ساتھ ایک مرہم کا استعمال.
    تم سے پہلے ایک الرجک رد عمل تھا تو، آپ باہر ہیں جب ایک ہنگامی کٹ (میں جوش بڑھانے کے ساتھ ایک سرنج، Epipen) لے.خود مدد کی حکمت عملی

    ایک صاف، تیز بلیڈ، ایک کریڈٹ کارڈ یا طویل fingermail (کہ مزید زہر ریلیز کے طور پر، میں Stinger ھیںچو نہیں ہے) کے ساتھ باہر scraping کی طرف سے ایک بار میں ایک مکھی Stinger کے ہٹا دیں. صابن اور پانی کے ساتھ علاقے دھونا.
    ڈنک چلانے یا ٹھنڈے پانی کے تحت کاٹ یا اس سے ایک آئس پیک کا اطلاق.
    درد کو فارغ کرنے سوڈا کی بکاربونٹ، کچل دیا یسپرن اور پانی کی ایک پیسٹ لاگو.علاج کی مدتعام طور پر سوجن 48 گھنٹوں کے اندر susbidies؛ ithcing کسی حد تک اب peroid کا علاج کی ضرورت ہو سکتی.جب ڈاکٹر کو بلانے کی

    کسی بھی غیر معمولی رد عمل ہے تو (اس طرح مصیبت سانس لینے یا نگلنے کے طور پر)، 000 (آسٹریلیا) یا 111 (نیوزی لینڈ) کال کریں یا فوری طور پر ایک ہسپتال کے ایمرجنسی روم میں جانا.
    مقامی لالی یا سوجن 72 گھنٹوں کے اندر اندر یا اگر کم نہیں ہوتا ہے تو بخار تیار.تحریک بیماریغیر آرام دہ، اور کبھی کبھی کمزور، تحریک بیماری کاریں، کشتیاں، ہوائی جہازوں میں یا تفریحی پارک سواری پر سوار سے نتائج کہ توازن کا نقصان ہے. چکر، سردرد، متلی اور کبھی کبھی نتیجہ قے.ادویاتآپ کو سفر سے پہلے سب سے بہتر علاج آتا ہے.

    اس طرح کے طور پر بغیر نسخے والی دوا promethazine اینٹی ہسٹامینز (Avomine، Phenergan)، dimen-hydrinate (Dramamine) اور antivertigo ایجنٹ نواز chlorperazine (Stemetil) تحریک بیماری کی علامات حاجت؛ سفر کرنے سے پہلے ان کے 30 سے ​​60 منٹ لے.
    ایک شامک یا transquilliser ہوا بیماری مدد کر سکتے ہیں.
    آپ کا ڈاکٹر آپ کے کان کے پیچھے ایک پیچ کی طرف سے ہونے والا ہے جس antinausea منشیات scopolamine، لکھ کر سکتے ہیں؛ یہ 72 گھنٹے تک رہتا ہے.
    کلائی کے اندر دباؤ کا اطلاق خصوصی یکیوپریشر کلائی بینڈ کچھ لوگوں میں علامات کو کم.
    جیسا کہ ادرک کی گولیاں یا کیپسول کی روک تھام یا متلی کو فارغ کر سکتے. تم بھی تازہ ادرک کی چائے پینے کی کوشش کر سکتے.خود مدد کی حکمت عملی

    ایک گاڑی میں یا ایک کشتی پر اپنے توازن کو برقرار رکھنے کے لئے، افق یا کچھ مقررہ، دور نقطہ پر توجہ مرکوز.
    ایک جہاز یا گاڑی میں،، واپس ہو جاؤ اور آرام نہیں پڑھتے.
    سفر کرنے سے پہلے، صرف چھوٹے مقدار کھانے اور شراب سے بچنے کے.
    دھواں دار جگہوں میں مت بیٹھو.
    خشک بسکٹ اور ایک غیر کاربونیٹیڈ مشروبات آپ کے پیٹ حل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں.علاج کی مدتکچھ لوگ دوسروں کے طور پر طویل سفر رہتا ہے کے طور پر کے لئے بیمار محسوس کرتے ہیں، تحریک کو اپنانے.جب ڈاکٹر کو بلانے کی

    آپ اکثر تحریک بیماری سے پریشان کر رہے ہیں، کی روک تھام کے بارے میں مشورہ حاصل.منہ کے السریہ craterlike، چھوٹے، اور دردناک گھاووں عام طور پر زبان پر یا ہونٹوں یا گالوں کے اندر ظاہر. کے طور پر اچھی طرح سے کے طور پر کی طرف سے جذباتی کشیدگی اور ہارمون کی تبدیلیاں - وہ جلن سے متحرک کیا جا سکتا ہے.ادویات

    درد کے لئے،، نمک کے پانی کی کلی کرلیتے ہیں، ایک برف کیوب کا اطلاق benzocaine کے ساتھ ایک زبانی اوربے ہوش کرنےوالی استعمال یا ایک درد reliever لے.
    ایک مائع بینڈیج 1 حصہ hyrogen peroixide کے حل اور 1 حصہ پانی کے ساتھ شفا یابی، DAB السر مدد، یا درخواست دینے کے لیے (کئی برانڈز ہیں).
    شدید السر کے لئے، اپنے ڈاکٹر سے ایک سوزش سٹیرایڈ جیل، nystatin یا ایک ٹیٹرا-cylcine اینٹی بائیوٹک mouthwash کے ساتھ زبانی قطرے فرض کر سکتے ہیں.خود مدد کی حکمت عملی

    منہ کے ؤتکوں میں جلن پیدا کر سکتے ہیں، املیی مسالیدار یا دیگر کھانے کی اشیاء سے بچیں.
    ، ہر کھانے کے بعد اپنے دانتوں کو برش روزانہ فلاس اور باقاعدگی سے پیشہ ورانہ cleanings کے ملتا ہے.
    کشیدگی کو کم کرنے.علاج کی مدتمنہ کے السر عام طور پر 5 سے 15 دنوں میں شفا.جب ڈاکٹر کو بلانے کی

    السر شدید درد کی وجہ سے یا اس سے زیادہ کے مقابلے میں دو ہفتے یا اس کے لئے برقرار رہتا ہے.
    السر اکثر کے recur تو ایک الرجک رد عمل، غریب مدافعتی تقریب یا ایک vitmain کمی کا اشارہ ہو سکتا ہے.
    آپ ایک سے زیادہ 38.5 ڈگری C یا سوجن غدود کا بخار ہے، تو.گلے کی سوزشگلے کی خراش کی کے scratchy، جلن اور لالی اکثر ایک سرد یا فلو وائرس کی وجہ سے ہے. یہ بھی اینٹی بایوٹک کے ساتھ علاج کیا جانا چاہئے جس میں ایک بیکٹیریل انفیکشن (سب سے زیادہ عام طور پر 'اسٹریپ تھروٹ')، کے نتیجے میں ہو سکتا ہے.ادویات

    گلے تکلیف کو کم کرنے کے لئے، ایک درد نیوارک لے.
    ایک بیکٹیریل انفیکشن شبہ ہے تو، اپنے ڈاکٹر سے ایک ایسی ثقافت میں لے جائے گا، اور یہ اسٹریپ ہے تو، اس طرح ایک قسم کی دوا یا ارترومائسن کے طور پر ایک اینٹی بائیوٹک تجویز.خود مدد کی حکمت عملی

    سیال، خاص طور پر گرم یا بہت ٹھنڈے مشروبات کی کافی مقدار پیو.
    گرم پانی کے ایک گلاس میں 1/2 چائے کا چمچ نمک اختلاط کی طرف سے ایک حل کے ساتھ غرارے.
    تھوک کی حوصلہ افزائی کرنے، ایک ویشمکون یا ہارڈ کینڈی، یا چبانے بغیر چینی گم پر چوسنا.
    تمباکو کے دھوئیں سے بچنے کے لئے اور کسی بھی شراب نہیں پیتے.
    ہر موقع پر اپنی آواز آرام.علاج کی مدتسب سے زیادہ وائرل انفیکشن چند دنوں یا ایک ہفتے میں صاف. اسٹریپ تھروٹ کے لئے، آپ کی علامات ختم ہے یہاں تک کہ اگر، (10 دن، عام طور پر) مقرر وقت کے لئے اینٹی بائیوٹک لینے کے لئے اس بات کا یقین.جب ڈاکٹر کو بلانے کی

    گلے سخت ہے اور آپ کو زیادہ 38.5 ڈگری سیلسیس ہے کہ بخار ہے
    گلے میں تکلیف کی کسی بھی قسم سے زیادہ دو ہفتوں تک رہتا ہے تو.
    اگر آپ کو مصیبت مائع یا سانس لینے میں دشواری نگلنے ہے تو فوری طور پر ہنگامی دیکھ بھال حاصل.toenail کے فنگسفنگس سے پہلے ایک کیل پر ایک چھوٹا سا سفید یا پیلے رنگ کی جگہ کے طور پر ظاہر ہو سکتا ہے. آخر میں کیل، خشک موٹی یا رنگ اترا ہوا، اور scaliness اور ارد گرد جلد ہو سکتی ہے ہو جاتا ہے.
ادویاتانفیکشن کی پہلی علامت میں اپنے ڈاکٹر دیکھتے ہیں: ایک لیب ثقافت بہترین علاج کا تعین میں مدد ملتی ہے.

    Amorolfine، Loceryl کیل lacquer کے طور پر فروخت، سائن اپ کرنے کے لئے 48 ہفتوں کے لئے لاگو کیا جا سکتا.
    اس طرح itraconazole (Sporanox) اور terbinafine (Lamisil) کے طور پر زبانی اینٹی فنگل ادویات عام طور پر مؤثر ہیں، لیکن تین سے چار ماہ کے دوران لیا جا کرنے کے لئے ہے.خود مدد کی حکمت عملی

    بہترین دفاع کی روک تھام ہے: (پچھلے پر دیکھیں) کھلاڑی کے پاؤں کے لئے خود مدد حکمت عملی پر عمل. اس کے علاوہ:
    دوسرے لوگوں کے ساتھ جرابیں، جوتے، کیل کترنی یا کیل کی فائلوں کا اشتراک کریں.
    سپا یا دوسروں کی طرف سے استعمال کیا جاتا پول علاقوں میں شاور جوتے یا سینڈل استعمال.
    ایک پر ingrown toenail کے باہر کھودنے کی کوشش نہ کریں.
    1 1/2 گھنٹے کے لئے ہر استعمال کے بعد شراب، اور ائر خشک کے ساتھ پیڈیکیور اوزار کیٹانرہت.علاج کی مدتعلاج مؤثر ہے یہاں تک کہ اگر، انفیکشن recur کر سکتے ہیں اور پھر علاج کیا جا کرنے کی ضرورت ہو گی.جب ڈاکٹر کو بلانے کی

    آپ کو ایک پر ingrown toenail کے، یا ایک toenail کی کسی بھی حصے ہیں، تو رنگ اترا ہوا یا غیر معمولی موٹی بن گیا ہے.
    اپنے پاؤں کے ساتھ کوئی مسئلہ دردناک چلنے کرتا ہے.مسوںان سومی جلد اضافہ انسانی پیپلوما وائرس (HPV) کے کچھ اپبھیدوں کی وجہ سے ہیں. وہ عام طور پر ہاتھ اور انگلیوں پر دکھائے جاتے ہیں، بلکہ وہ دردناک ہو سکتا ہے جہاں پاؤں (plantar کے مسے)، کے نیچے پر ترقی کر سکتا. لوگوں بڑی عمر کے بڑھنے کے طور پر، وہ عام طور پر وائرس کے لئے ایک استثنی کو تیار.ادویات

    ایک مسسا دور کرنے کے لئے بغیر نسخے والی دوا Sali کی-cylic ایسڈ علاج کرنے کی کوشش؛ صرف پٹرولیم جیلی کا ایک سمیر یا مکئی پیڈ کے ساتھ کے ارد گرد جلد کی حفاظت کے لئے اس بات کا یقین.
    آپ کا ڈاکٹر یہ bothersome یا دردناک warts کے دور کرنے کے لئے ایک dermatologist دیکھ سفارش کر سکتے ہیں. طریقوں میں شامل ہیں:، مائع نائٹروجن کے ساتھ منجمد ایک لیزر کے ساتھ جلانے، ایک سکیلپل یا electrosurgery کے ساتھ کاٹنے.خود مدد کی حکمت عملی

    ایک مقبول علاج ٹیپ پنروک یا چاندی ڈکٹ ٹیپ کے ساتھ ایک مسسا ہے. ایک ہفتے کے اور خارج کر دیں کے لئے اس پر چھوڑ دو، مسسا غائب تک دہرائیں.علاج کی مدت

    آپ کے نتائج دیکھنے سے پہلے salicylic ایسڈ کے ساتھ، یہ بہت ہفتے لگ سکتے ہیں.
    warts کے دور جانا اس وقت بھی جب، وہ recur کر سکتے ہیں.جب ڈاکٹر کو بلانے کی

    آپ یا آپ کے جنسی ساتھی جننانگ / مقعد کے علاقے کے ارد گرد warts کے ہیں.
    آپ کو اپنے چہرے پر warts ہیں.
    آپ کی عمر 45 سے زائد ہیں اور آپ کو ایک کمزور مدافعتی نظام ہے اور کسی بھی غیر معمولی جلد ترقی کی ترقی اگر ایک مسسا ترقی، یا تو.خمیر انفیکشنزیادہ تر خواتین، کچھ نقطہ پر، عام طور پر اندام نہانی میں رہتا ہے کہ Candida Albicans کے فنگس کی ایک overgrowth ہے جس میں ایک خمیر انفیکشن کی کھجلی اور جل رہا ہے کا تجربہ کرے گا. لینے اینٹی بایوٹک یا سٹیرایڈ ادویات، حمل، ایک weakend مدافعتی نظام، تھکاوٹ یا دباؤ یا غریب حفظان صحت - - اندام نہانی حیاتیات کے توازن خرابی کوئی بھی چیز جو ایک خمیر انفیکشن کو متحرک کر سکتے.
ادویات

    اندام نہانی میں داخل ایک بغیر نسخے والی دوا اینٹی خمیر کی تیاری کے ساتھ علاج عام طور پر مؤثر ہے، لیکن صرف آپ کو اصل میں ایک خمیر انفیکشن اور vaginitis کے ایک اور فارم ہے. بغیر نسخے والی دوا منشیات کی مدد نہیں کرتے تو اپنے ڈاکٹر سے ملیں.
    حالات علاج ناکام رہتے ہیں تو ایک اینٹی فنگل گولی بلایا ketoconazole (Nizoral کو) اب مشروع ہے.خود مدد کی حکمت عملی

    ایک douche یا نسائی سپرے کا استعمال نہ کریں.
    'سانس لینے' انڈرویر پہننا، اور تنگ پتلون پہننے یا کسی گیلے غسل سوٹ میں بیٹھے سے بچنے کے.علاج کی مدتاندام نہانی ادویات کئی دنوں کے دوران لے جایا جاتا ہے؛ ایک ketoconazole گولی عام طور پر 24 سے 48 گھنٹوں میں علامات صاف، لیکن تکرار کی روک تھام کرنے کے لئے جاری کرنے کی ضرورت ہے.جب ڈاکٹر کو بلانے کی

    اگر آپ حاملہ ہیں اور اندام نہانی کی انفیکشن کی علامات ہیں تو.
    آپ بار بار چلنے والی اندام نہانی کی انفیکشن ہے تو.
    آپ کے 'خمیر انفیکشن' تین سے چار دنوں میں بغیر نسخے والی دوا اینٹی فنگل دوا کا کوئی جواب نہیں ہے تو.
    آپ کو کسی بھی پیٹ میں درد یا بخار سے زیادہ 38.5 ڈگری سیلسیس تیار تو